腰肌劳损的症状是什么？

　　引起腰肌劳损的原因有很多，主要是长期过度劳累，经常从事重体力劳动造成的，由于腰部肌肉长期处于紧张状态，局部肌肉供血血管受压，导致代谢产物沉积，长期刺激会形成一种损伤性炎症。建议日常多休息，避免过度劳累。可以采取局部热敷，配合按摩、推拿等方式缓解，必要时

　　腰肌劳损患者可以通过按摩、推拿、理疗等方法治疗，当腰痛症状明显时可以口服非甾体抗炎药、或注射皮质类固醇缓解，必要时可以用0.5%-1%的普鲁卡因加醋酸强地松龙做封闭治疗。腰肌劳损患者平时还要注意多休息，避免身体过劳，改正不良体位，加强腰背肌锻炼。另外，还可以

　　腰肌劳损患者可以以清淡食物为主。要适量增加含钙丰富的食物，如牛奶、海带、紫菜、虾米以及各种豆制品，提高钙的摄入量，也要适度的锻炼，提高周围韧带的韧性。除了上述食物以外，患者还要多吃些新鲜蔬果，如菠菜、大白菜、苹果、梨子、菠萝等。但是要注意，避免吃辛辣及

　　腰肌劳损与以下几种因素有关。1、患者的腰部发生急性扭伤后，局部组织受到损伤，未及时或者正确的治疗，病情迁延不愈，形成慢性腰肌劳损。2、患者近期长期用腰部搬重物、长期伏案工作或者是弯腰时间长，导致腰部组织发生劳损，形成慢性炎症。3、若是患者本身存在腰椎骶化

　　腰肌劳损的形成原因有长期剧烈的运动，或者是体力劳动，导致腰部肌肉被过度拉伤引起。如果长期处于气温过低或者是湿度较大的环境中，也容易导致腰肌劳损。患者出现腰部组织损伤，但是没有及时的治疗，或者是处理不当，也会引发腰肌劳损。腰肌劳损是一种常见病，可以腰部酸

　　腰肌劳损患者的治疗方法一般情况下以药物治疗、物理治疗和功能锻练为主。腰肌劳损引起疼痛时患者可以遵医嘱选择非甾体抗炎药如氟比洛芬巴布膏外用敷于患处，或选择布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等口服均可以缓解疼痛。此外，也可以采取中医按摩、针灸、刺络等物理疗法，患者

　　年轻人腰肌劳损，患者首先要注意避免长时间坐立，也不要使腰部负重，可以先进行保守治疗，服用非甾体类抗炎止痛的药物，例如布洛芬缓释胶囊、去痛片等，缓解疼痛。其次也可以通过佩带腰围，避免腰肌出现进一步萎缩的情况。如果患者的病情比较严重，也可以进行封闭治疗，向

　　腰肌劳损可能是因为过度重体力劳动、长时间保持同一个姿势以及腰部受凉等因素引起。还可能与腰椎骶化、腰椎腰化以及椎弓根断裂等先天性疾病有关。此外，腰椎压缩性骨折、腰椎间盘突出以及腰椎滑脱等后天性疾病也会导致上述症状的发生。此时，患者可以使用双氯芬酸钠、依托

　　腰肌劳损的患者可以通过局部的按摩、针灸、推拿等方式进行缓解，可以放松局部的肌肉。还可以局部敷活血化瘀的药物，促进局部的血液循环，可以缓解疼痛不适的症状。平时注意保持良好的生活习惯，避免久坐久站，避免长期弯腰或者负重。必要时可以佩戴护腰带。如果疼痛明显的

　　出现腰肌劳损的患者腰部会出现反复发作的疼痛，这种疼痛会在剧烈运动后加重，疼痛可向臀部放射。有些患者两侧骶棘肌也会出现轻度的压痛，病情严重的患者腰部和腿部会出现活动受限。大部分腰肌劳损患者只会出现局部症状，少数患者会出现骨质疏松或者脊柱腰段轻度侧弯。出现