饭后肚子疼是什么原因？

　　饭后想睡觉，可减少进食。饭后有困倦感是正常的生理反应，主要是因为患者在进食后，胃肠道部位需要大量的血液供应，会使大脑部位的血流量减少，患者大脑出现缺血缺氧，就会出现想睡觉的反应，一般不需要进行治疗。

　　如果您想要减肥，最好是选择空腹服用。因为空腹状态下可以促进肠道蠕动，清除肠道内多余毒素和脂肪。其次如果有萎缩性胃炎等缺乏胃酸者，也可以选择饭前服用，促进促进胃粘膜分泌胃酸，促进食物的消化。但如果个人存胃酸分泌过多现象，最好还是选择饭后服用。

　　早上空腹状态下运动相比于饭后运动更好一些，但是空腹状态下运动，一定要控制好运动量，预防低血糖的发生。如果您想要在饭后活动，运动最好以散步等缓慢的活动为主，避免胃下垂的发生。

　　这种药物具有调理胃肠道菌群的功效，可以促进食物的消化吸收，对胃肠道的刺激比较小，可以在饭前服用，也可以在饭后服用。你平时需保持规律的饮食习惯，吃清淡容易消化的食物。

　　测孕酮空腹和饭后没有什么区别，测孕酮不一定非要空腹，孕酮的作用就是促进子宫内膜有利于妊娠，可以抑制子宫兴奋。在怀孕初期一定要按时监测孕酮，如果出现孕酮过低则可能出现胚胎停止发育。

　　进食淀粉含量高的食物和油炸食品会导致屁多，消化不良时，胃酸分泌不足，胃中的食物不能充分被消化和吸收也会引起屁多的症状，要调整自己的饮食习惯，也可以吃一点益生菌或双歧杆菌调理肠道内环境的平衡。

　　健脾丸属于一种中成药，饭前吃和饭后吃都是可以的。但对于食欲不振、消化不良的患者，建议在饭前半个小时服用，以保证在吃饭之前，药物已经吸收，进而起到促进胃肠消化的作用，改善消化不良的症状。

　　餐后血糖的正常值是应当在7.8mol/L以下，空腹的血糖值需要保持在3.9～6.1mmol/L；糖尿病的患者会出现多饮多食并且有体重减轻的情况，在发现自己出现上述不适感时，需要及时去医院就诊进行空腹血糖与随机血糖的检查。

　　饭后可以喝水，若是患者有减肥的打算。建议在饭前喝水，可以润滑肠道、减少食物摄入量，对于减肥很有帮助；在饭后要及时的漱口，避免食物残渣在口腔中嵌顿，对口腔卫生造成影响。

　　通常情况下空腹以及饭后跑步都不好，首先空腹跑步的时候容易诱发低血压或者低血糖。而饭后跑步会造成消化不良或者胃下垂。一般建议在饭后一到两个小时左右进行运动即可。