可能肌肉拉伤怎么办？

　　腿拉伤了需要卧床休息，抬高患肢。不要在患处进行按摩，以免加重皮下出血。拉伤了48小时进行冰敷，可以减少局部出血。超过48小时建议进行热敷治疗，也可以外服活血化瘀的膏药。

　　大腿拉伤是否会自行恢复，主要根据个人的恢复能力、拉伤的原因、病重程度等因素决定的，一般来说，大腿拉伤是可以自行修复的，但是如果拉伤的程度比较严重，则需要积极到正规骨科就诊治疗，尤其是肌肉完全性断裂，这种情况需要通过手术治疗。另外平时要保持充足的休息时间

　　膝盖韧带拉伤属于常见情况，患者主要症状为疼痛、肿胀等等。建议先休息，避免剧烈运动，可以先采取冷敷，可以收缩局部毛细血管，减轻症状。在二十四小时后再采取热敷，促进恢复，同时外用活血化瘀的药物。对于疼痛较重的患者，需要及时去当地医院骨科就诊，进行手术治疗。

　　膝盖韧带拉伤属于常见情况，患者主要症状为疼痛、肿胀等等。建议先休息，避免剧烈运动，可以先采取冷敷，可以收缩局部毛细血管，减轻症状。在二十四小时后再采取热敷，促进恢复，同时外用活血化瘀的药物。对于疼痛较重的患者，需要及时去当地医院骨科就诊，进行手术治疗。

　　如果你在剧烈的运动，或者是过度的体力劳动之后，出现局部关节肿胀、疼痛、红肿、压痛、关节肿胀、活动障碍、皮下出血等症状，不排除是韧带拉伤。可以去当地的正规医院骨科就诊，进行局部CT检查，即可明确诊断。如果是韧带拉伤，建议不可再运动，保持足够好的休息。可以进

　　膝盖韧带拉伤属于常见情况，患者主要症状为疼痛、肿胀等等。建议先休息，避免剧烈运动，可以先采取冷敷，可以收缩局部毛细血管，减轻症状。在二十四小时后再采取热敷，促进恢复，同时外用活血化瘀的药物。对于疼痛较重的患者，需要及时去当地医院骨科就诊，进行手术治疗。

　　拉伤筋了，首先应停止牵拉，在拉伤24小时后，使用热水袋进行热敷处理，通过热敷促进局部血液循环，使紧张的肌肉变得松弛。其次，可以口服盐酸乙哌立松片等药物和双氯芬酸钠等消炎止痛药物进行治疗，正常3-5天便会明显好转。

　　肌肉拉伤后，在二十四小时之内，可以使用冰袋冷敷局部，每一到两小时冷敷一次，一次最好敷十五分钟，有助于减少炎症的扩散；在二十四小时之后，可使用热毛巾或者热水袋热敷局部，促进局部的血液循环，对病情也是有好处的。平时要增加休息的时间，不要熬夜，也不要过于劳累

　　肌肉拉伤主要是在运动前没有做好热身运动，或在运动时姿势不对导致的，此外运动场地过于潮湿、或气温过低，也会增加肌肉拉伤的风险。建议：在拉伤后要多休息，避免在进行剧烈运动，以免病情加重。

　　首先你要积极的休息，避免过度的劳累，以免造成二次损伤。如果局部肌肉拉伤不严重，适当的休息后，身体会慢慢恢复正常。你在受伤后24小时内可以通过冰敷缓解疼痛，以免肿胀加重。在受伤后24小时内可以通过局部热敷，促进局部组织的新陈代谢和血液循环，促进水肿消失。如果