产后坐月子不能洗澡是一种误区吗？

　　机体在分娩之后，个人的抵抗力较差，所以很容易受凉感冒。感冒发烧的时候，可以口服小柴胡颗粒、双黄连口服液等中成药治疗。其次也需要饮用一些生姜水、葱白水，去除体内寒气。多注意保暖，尽可能多休息。

　　怀孕40天进行人流，需要做小月子，至少要在家中休养1-2周，完全恢复需要一个月左右。一个月之内都应避免食用寒凉的食物，不要碰冷水，半个月内不能盆浴，一个月内不能同房。

　　坐月子期间女性身体抵抗力不足在感染细菌，或着凉后就容易发烧，此时您可以服用退烧药物，还可以用冰块冰敷额头来降低体温，在治疗后适当的添加衣物避免再次着凉发烧。

　　女性产后体力活动减少加上饮食精细很容易出现便秘症状，如果有排便困难、大便干燥可服用乳果糖溶液软化粪便缓解便秘，日常饮食中要多吃含有膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、木耳、竹笋等促进肠道蠕动缓解便秘。

　　女性在进无痛人流后不需要坐月子，但是需要休息两周左右。在进行人流后患者需要注意休息，保持心情的舒畅，同时需要及时补充营养，多食用维生素以及蛋白质含量丰富的食物。一个月内避免盆浴以及性生活。

　　坐月子期间咳嗽可以通过食疗的办法来缓解，比如喝些冰糖雪梨水或是大蒜冰糖水，平时多饮水。如果咳嗽症状加重，可以给予止咳药治疗。如果是细菌感染引起的，还可以给予抗生素抗感染治疗。咳嗽迟迟不见好转的，建议及时就医治疗。

　　您在坐月子期间如果出现了偏头痛的情况，那么首先考虑可能是由于身体受凉引起的。其次考虑可能是由于您近期的精神状态过于紧张导致的。建议您在近期需要多休息，避免过度劳累。

　　坐月子时留下的偏头痛，可以通过针灸、按摩等方法缓解。如果偏头痛经常发作，建议最好去医院找专业的中医师诊脉，在医生的指导下适当使用一些舒经活络、活血化瘀、补气益血的药物调理。平时要注意头部的保暖，避免受凉加重症状。

　　如果是母乳喂养的宝宝，就不能随意的用药。可以多喝点水，多吃富含维生素C的蔬菜水果，有助于提高身体素质，加快新陈代谢。如果之后还是没有缓解症状，就压及时口服感冒药或者是退烧药治疗，服药期间是不能哺乳的。

　　怀孕40天终止妊娠做了人流手术以后需要休息，当天可以卧床休息，第二天可以下床活动，没有特殊情况不建议女性长时间卧床，适当活动可以促进淤血排出，女性可以在家休养一个星期，复查以后没有宫腔残留的可以上班。