七个月宝宝能不能吃南瓜？

　　坐月子的时候是可以吃南瓜的，南瓜中含有多种维生素、胡萝卜素、氨基酸以及矿物质，坐月子期间食用可以有效改善气血不足现象。南瓜中含有丰富的膳食纤维，坐月子期间食用还可以促进食物的消化，预防便秘的发生。

　　女性在怀孕初期可以吃南瓜，南瓜含有胡萝卜素和维生素，营养价值还是非常不错的。另外南瓜可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，还可以提高孕妇的身体免疫力，所以说，怀孕初期是可以吃南瓜的。

　　南瓜温润脾胃，含有丰富的营养元素，在咳嗽的时候也是可以选择吃南瓜的。从药物价值来看，南瓜还有温中平喘，消肿，有防止哮喘的功效，治疗的时候，饮食方面可以选择南瓜进食。但是如果咳嗽症状加重并没有好转，建议及时就医治疗。

　　孕妇是可以吃南瓜的，南瓜属于粗粮的一种，含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化。并且多吃南瓜还能促进胎儿的脑细胞发育，增加宝宝的活力，对胎儿发育是很好的。建议孕妇平时饮食保持清淡和容易消化。

　　正常南瓜的味道是微甜或者是香甜的，而出现苦味的南瓜多考虑是食物变质。进食了变质的南瓜还是有可能会引起中毒的。您需要在进食后观察自己有无恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。如果出现中毒症状，立即就医治疗。

　　南瓜中含有维生素、膳食纤维等多种营养成分，食用后具有控制血糖的效果，您可以将南瓜熬成南瓜，或用来煮汤食用，从而起到控制血糖的效果。若是血糖偏高最好还是服用降血糖药物治疗为好。

　　婴儿吃太多南瓜泥可能会导致胡萝卜素摄入过多，会导致皮肤发黄，引起胡萝卜素黄皮症。给宝宝吃太多南瓜还会引起腹胀。平时要避免给宝宝吃太多南瓜，适当摄入南瓜可以补充维生素A和胡萝卜素。

　　红薯和南瓜这两种食物中都含大量膳食纤维以及维生素等物质，食用后能够刺激肠道加快肠蠕动，进而起到通便作用。虽然这两种食物都能通便，但不要进食过多，否则会造成胀气。

　　糖尿病患者可以吃适当的吃南瓜，南瓜的糖分含量比较低，并且含有大量的南瓜多糖以及果胶，对糖尿病有一定的好处，有效的控制血糖上升。但是需要注意不能一次性吃太多，以防总体糖分增加。

　　南瓜可以升血糖，主要是因为南瓜中含有的糖成分还是比较高的。您需要多喝热水，如果存在高血糖，必须保持低糖、低脂肪饮食。同时还需要配合使用降糖药治疗，平时还需要适当增加身体锻炼。