我月经来了，吃东西会发胖吗，我很胖？

　　黄体酮发胖是可以瘦回来的，黄体酮是孕激素，主要用于催经或月经的推迟，一旦停药后，身体发胖的情况会逐渐消失。平时应该注意饮食，尽量减少高脂肪食物的摄入，适当运动以增强体质。

　　发胖有可能是经常性进食过于油腻的食物、高糖类食物，大量进食后没有活动，导致体内热量无法得到消耗，从而引起的脂肪堆积的现象，但也有可能是患者长期性服用激素类药物治疗引起的。

　　粉条中淀粉含量比较高，吃多了容易导致发胖，粉条中还含有大量的明矾，经常食用，容易引起骨质疏松和老年痴呆。建议：平时饮食应均衡，不要偏食或挑食，以免出现营养不良的现象。

　　突然发胖考虑可能是因为患者最近在服用激素类药物。也可能是内分泌代谢紊乱引起的，常见的疾病包括库欣综合症、肢端肥大症、甲状腺功能减退症等等。还可能是神经性贪食引起的。

　　适当吃橙子一般不会导致发胖。橙子是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素、微量元素和纤维素，可以促进胃肠道蠕动。但是橙子也含有一定糖分，过量食用可能会导致发胖。

　　进食红薯以后，一般并不会出现发胖的情况。红薯是一类低热量的食物，进食之后具有强烈的饱腹感，所以在减肥期间可以选择红薯代替米饭。但是对于血糖比较高的患者来说，并不建议进食红薯，以免血糖值飙升。

　　女性在出现绝经的情况之后，体内的激素水平也会随之出现下降的情况，所以此时您可能会因此出现体型增胖的现象。所以建议您在此时可以多吃一些富含雌激素的食物，例如豆制品。

　　人流后身体肥胖之后是可以变瘦的，在人流时出现肥胖的情况，考虑是内分泌紊乱，运动减少导致的；在身体恢复后，患者可以通过适当的运动，控制饮食中脂肪摄入，多吃芹菜、苹果等富含纤维素食物的方式，达到减肥的效果。

　　用激素药发胖属于比较常见的现象，患者需要去医院内分泌科就诊，适当调整激素类药物剂量，同时也需要适当进行体育锻炼，促进体内多余脂肪消耗。饮食上尽量以低脂、清淡的食物为主，禁止食用高脂肪以及高糖类食物。

　　戒烟是可能会出现发胖的现象，长期抽烟会影响人体的新陈代谢，忽然戒烟人体新陈代谢会恢复正常，可能会出现发胖现象。建议日常多运动，养成良好的生活及饮食习惯。