孕妇三个月内不能吃那些食物和能吃什么食物?

　　大便干燥的患者可以多吃富含纤维素的食物，如韭菜、菠菜、芹菜、白菜等，还可多吃香蕉、苹果、橙子等新鲜的水果，既能够促进肠道的蠕动，帮助缓解便秘，还能补充体内的水分及维生素。

　　子宫内膜过薄考虑是缺乏雌激素引起的，当体内雌激素水平过低时，就会影响子宫内膜的生长。此时可以多吃一些黑豆、花生、洋葱、木瓜、豆腐、鲫鱼等食物，其中都富含植物性雌激素，有利于子宫内膜增厚。

　　影响孩子长高的9种食物有：1可乐、雪碧等饮料类食物。2，奶油以及各种食品添加剂等。3，糖果、黄桃罐头、薯片、方便面、烤肠等各种零食类食物。4、炸鸡，薯条等快餐类食物。5，过度的摄入海产品容易促进小儿早发育会对小儿身高造成影响。6，蜂蜜类制品要控制摄入，容易使

　　脾是保持人体生命活动和新陈代谢最为重要的器官，通常会因为饮食失调、劳逸失度等引起脾虚。脾虚的患者可以多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、芡实、粳米、红枣、胡萝卜、牛肉等。

　　补筋骨较好的食物是海参，因为海参具有温和养肾以及强健骨骼的功效。同时饮食上也可以适当吃些维生素D含量高的食物，有利于促进钙的吸收，如鱼肉、动物肝脏、深绿色蔬菜以及虾等。

　　血管硬化是由于动脉粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞所导致，因此日常生活中多吃一些帮助疏通和清理血管的食物。如茄子，含有丰富的维生素P，可以增强毛细血管的弹性，对防治血管硬化有一定作用。

　　血糖高的患者不能进食油腻食物和含糖量高以及淀粉含量较高的食物，如炸鸡、米饭、稀饭、蛋糕、榴莲、土豆等，这些食物会加速肠道吸收，使血糖升高。建议平时多吃粗粮，减少糖分和脂肪的摄入。

　　建议体寒的人多吃温热的熟食，在秋冬季节可以多吃牛羊肉等食物。吃饭时可以添加驱寒辅料如生姜、大蒜、洋葱、辣椒等，平时可以吃一些核桃仁、芝麻、花生、虾米、牛奶、瘦肉巧克力等改善体寒的症状。

　　银耳不宜与菠菜、蛋黄、动物肝脏等铁丰富的食物一起食用，会影响维生素c和铁的吸收；不宜与白萝卜一起食用，容易患皮炎。银耳不能与四环素类抗生素一起食用，会降低药物的疗效。

　　食物过敏一般会在1小时到2小时左右出现反应，多表现为恶心、呕吐、腹泻和浑身长有红点或者疙瘩，严重时会出现呼吸困难甚至休克，这类情况需要及时就医进行抗敏治疗，日常需要多锻炼，增强抵抗力。