月经多怎么办？

　　月经黑褐色并且伴随着量少的情况，一般是由于宫寒，或者腹部着凉造成的症状。同时不能排除是月经来临前几天吃较多生冷的食物或者熬夜等引起的表现。建议你使用毛巾热敷腹部，可以适当的喝一些红糖水来缓解症状。

　　月经一般来三天至七天左右正常，由于每个女性存在个体差异，部分女性的月经在两天至三天左右结束，也有部分女性的月经在七天至八天左右结束。建议你在月经期间注意腹部保暖，不要吃生冷的食物。

　　移植失败后三天至七天左右会来月经，一般在移植后需要使用黄体酮来帮助胚胎着床以及发育。如果移植失败则需要停止使用黄体酮，一般在停药后会出现撤退性出血的情况，可以视为一次月经。

　　月经期间生气会出现乳房胀痛、月经量少、月经突然停止、月经紊乱等，严重的情况下会出卵巢功能异常的现象。建议你在月经期间保持愉悦的心情，并且多注意休息，不要剧烈运动等。

　　来月经可以吃榴莲，榴莲中含有大量的维生素以及脂肪等物质，可以补充月经期间所需要的营养物质。但是需要注意不能吃太多，榴莲是一种热性的食物，避免出现上火的症状。

　　月经期间可以吃维生素c，可以补充人体所需要的能量，并且对月经期间引起的不适感有一定的缓解作用。但是需要注意不能一次性吃太多，并且在月经期间多注意休息，以及腹部保暖，不要使腹部着凉。

　　月经周期可以分为排卵期、月经前期、月经期、月经后期。正常的月经周期为28天，月经周期前14天属于增殖期，月经周期后14天属于分泌期。建议你在平时积极进行体育运动，增强自身的抵抗力，注意记录月经周期的变化。

　　月经出现大量血块，多考虑是子宫内膜炎或者子宫内膜较厚造成的症状，其次不能排除是功能性子宫出血或者内分泌失调等引起的表现。如果症状比较严重，则需要到医院进行彩超等相关检查。

　　月经量突然变少，多考虑是您在月经期间吃生冷的食物或者腹部着凉引起的表现。也可能是您经常熬夜或者近期精神压力较大等造成的症状。如果持续三个月出现月经量少的现象，需要到医院进行性激素六项等相关检测。

　　月经期间可以适当的喝奶茶，不会对月经造成太大的影响，但是需要注意不能喝太多，也不能喝冰镇的奶茶。其次建议你在月经期间保证饮食的合理性，不要吃生冷的食物以及辛辣刺激的食物。