脸被打肿应热敷还是冷敷？

　　摔青了，首先需要冰敷，进行局部的止血，避免受损毛细血管出血严重，一段时间后再进行热敷来促进局部淤血的血液循环，一般是二十四小时之后，严重时还可以使用活血化瘀的药膏外敷。

　　由于输液诱发的手肿症状，应该是在立即进行局部热敷处理，通过促进局部血液循环的方式，减轻肿胀症状；而在热敷十五分钟后，则是要进行冷敷，能够促进手部血管发生收缩，从而达到减轻不适症状的目的。

　　用毛巾包着冰块在损伤的局部进行湿敷就是冷敷，冷敷常用于发生急性扭伤后的24h内，有镇痛的效果，还能够促进肿胀的消退；要注意冷敷的时间不可以超过12h，以免造成局部冻伤。

　　扭伤早期需要进行冷敷，能够收缩毛细血管，减轻肿胀的程度。到了扭伤24小时后，局部需要进行热敷，能够促进组织液的吸收，有利于恢复。建议恢复期间多休息，避免过度劳累。

　　消肿热敷还是冰敷与肿胀时间有关。一般情况下，建议患者在24小时内冰敷，能够让毛细血管收缩，止血，达到消肿的目的；在24小时后热敷，促进血液循环，加速淤血吸收，达到消肿目的。

　　机体出现发烧的情况时，一般采取局部冷敷的方式进行治疗。利用低于人体体温的物品作用于皮肤表面，通过皮肤的传导引起血管的收缩，从而加快血液循环，达到散热的目的。

　　退热需使用温毛巾，可用温毛巾擦拭腋窝、腘窝、腹股沟等大血管丰富部位，还可在颈部放置冰袋，可有效降温；如果体温高于38.5度，需口服降温药物治疗，治疗期间多饮水，饮食清淡，注意休息。

　　在扭伤的24小时之内可以进行持续的冷敷，此时属于损伤的急性期，冷敷能够促进血管的收缩。在24小时之内则需要进行热敷，可以缓解肿胀的现象。扭伤的患者还需要遵医嘱使用活血化瘀的药物积极治疗。

　　脚踝扭伤之后，患者在二十四小时内应采取局部冷敷，有助于缓解疼痛的症状。在脚踝扭伤的二十四小时后，患者需要采取局部热敷的方式，促进局部血液循环，还可以配合活血化瘀类的膏药，有助于扭伤的恢复。

　　崴脚后48小时内需要进行冷敷，避免毛细血管进一步破裂，严重时需要固定脚踝，并且将患处抬高，48小时之后可以进行热敷，能够促进局部的血液循环，消肿止痛。如果严重请及时就医。