怎么才能让卵泡长得好，长得大？

　　引起促卵泡激素高的原因有很多，患者需要去医院检查进行对症治疗。建议患者保持乐观的心情积极接受治疗，不要过分紧张，同时要注意饮食的合理搭配，避免吸烟喝酒，过度劳累。

　　正常情况下女性一个月排出一卵泡，少部分女性会排出两个或多个卵泡。若卵泡排出后没有被受精，会在两天左右死亡。正常女性排卵日一般在经期前第十四天。极少数女性会出现同一月经周期内二次排卵现象。

　　促卵泡激素高有可能是因为卵巢功能衰退或卵巢早衰导致的。另外，出现甲状腺功能不全或垂体功能障碍也会诱发同样的症状。建议最好去医院检查。如果患者出现卵巢功能减退需要用激素类的药物治疗。

　　女性出现卵泡不成熟的情况时，一般考虑是受到不良生活习惯、长期熬夜、抽烟饮酒等因素的影响，使得卵泡质量受到影响导致的；还有可能是患有妇科疾病引起的，通常与盆腔炎、卵巢炎、多囊卵巢综合征等疾病有关。

　　卵泡发育时间大约在月经的第14天左右，此时的卵泡基本能达到优势状态，从而破裂排出卵子。正常情况下的卵泡，是从月经干净后3~5天起开始发育，在月经刚干净时卵泡可发育为0.5cm左右的大小。

　　卵泡是从卵巢排出来的一种正常细胞，它会随着人体的发育而逐渐成熟，一般在卵泡生长到1.8-2.5cm左右会完全成熟。进入排卵期时会与男性的精子相结合，就会导致女性成功受孕。

　　卵泡破裂之后，多数女性是没有任何临床表现的，但是也有部分体质比较敏感者，可能会出现腹痛、阴道少量流血、腰酸、腰骶部坠胀感等症状。通常在排卵期间，如果您想要怀孕，一定要适当增加性生活的次数。

　　小卵泡受孕时非常容易发生胎停，由于卵泡发育不成熟，对于妊娠难以维持。卵泡较小说明卵子不成熟，与女性的年龄、营养状况、身体健康程度都有一定关系，建议等卵泡发育成熟后再考虑备孕。

　　卵泡排后最佳同房时间是排卵后十二到二十四小时之内，这时候同房怀孕的几率比较高。建议在备孕期间女性要多补充叶酸，要保证足够的睡眠，避免长时间熬夜，饮食方面最好吃清淡易消化的食物。

　　卵泡长不大也可能会排卵，只要排出卵子了就可能怀孕，卵泡长不大就排卵，卵子的质量可能不是很好，可能会发生生化妊娠，怀孕后也有可能会导致流产。已经确诊是怀孕，应该定期产检，有异常情况要及时就医。