嘴巴苦吃什么能够缓解？

　　如果您在跑步之后出现了腿疼的情况，那么建议您在此时需要停止进行运动，多休息。可以对您的腿部进行按摩或是热敷，这样可以有效的缓解局部的疼痛感。也可以用手对腿部进行敲打，缓解不适症状。

　　月经前腰痛有可能是体内激素改变造成盆腔出血所致。一般在月经结束后症状即可消失。您也可以用手按摩腰部的肌肉组织，或者是采取艾灸、热敷的方式缓解腰部酸痛症状。尽可能多休息，避免从事重体力的劳动。

　　孕晚期耻骨疼需要考虑是由于胎儿发育变大，压迫局部组织导致的。您可以让家人给您的痛处做适当的按摩，能够缓解疼痛，平时保持睡觉侧卧睡，能够减少耻骨受挤压，减轻耻骨疼痛。

　　半夜出现胃疼的情况，可以使用毛巾热敷腹部，或者适当的进行按摩。其次，也可以服用止痛药，能够起到快速缓解的作用。如果仍然没有出现好转，则需要及时就医，并且需要多休息，不要剧烈运动。

　　儿童早上咳嗽厉害，主要考虑是感冒或者上呼吸道感染造成的情况，建议多给孩子喝水，并且注意保暖，避免出现着凉的情况，也可以在医生的指导下服用止咳类药物来缓解此症状。

　　出现牙痛可以通过冰敷或含生姜片缓解，此外含花椒也能缓解牙痛的症状。建议最好去医院做口腔检查，如果是牙龈炎，需要在医生的指导下用消炎药和甲硝唑治疗。平时要保持口腔清洁。

　　湿疹可外用炉甘石洗剂，瘙痒严重时需同时使用糖皮质激素凝胶或乳膏，同时口服抗组胺药，如果是大面积湿疹，严重瘙痒需同时使用糖皮质激素全身用药治疗。口服维生素c和葡萄糖酸钙也有一定的抗过敏和止痒的作用。

　　腰痛大多都是由于患者过度劳累或者长期保持一个动作引起的。建议患者对换处进行热敷或者按摩缓解疼痛。如果症状严重，建议及时就诊，接受物理治疗，口服镇痛药物缓解。

　　对于感冒所致浑身酸痛的现象，应服用抗生素等药物积极治疗原发病，从而改善身体不适。除此以外，您还可以大量饮用热水、局部热敷、按摩等缓解不适。多穿衣物，注意保暖。若感冒症状较为严重，应就医进行静脉输液治疗。

　　女性痛经主要是自身激素水平改变，子宫异常收缩引起的。建议首先可以进行局部热敷，可以快速改善症状。如果疼痛较重，必要时可以口服止痛药物。经期应多休息，加强保暖措施。