酸奶敷脸有什么好处？

　　在减肥期间，可以选择摄入脱脂的酸奶，不会造成发胖的现象。不仅可以在饮食方面进行控制，在运动方面，也可以适当进行打羽毛球、打篮球、跳绳、游泳等有氧运动，以达到瘦身的目的。

　　您出现白带像酸奶一样的情况，可能是因为您患有阴道炎等疾病造成的。建议您在近期需要保持自身私处的卫生以及干燥，近期的饮食也需要保持清淡。如果患有阴道炎，则可以遵医嘱进行消炎治疗。

　　喝酸奶可以促进肠道蠕动，加速体内多余脂质的代谢。通常建议减肥者可以在早上饮用一杯酸奶，这样更有利于增加饱腹感，同时也可以补充营养物质，但是您想要减肥，光靠喝酸奶是不行的，还需适当增加体育锻炼，促进体重的下降。

　　酸奶有一定的减肥效果，但是功效不大。如果想通过酸奶减肥，需要控制主食摄入，用酸奶、燕麦等进行代餐。建议通过体育锻炼、调整饮食进行科学减肥，可以多喝水促进新陈代谢，减少高脂食物的摄入。

　　大量酸奶状白带排不出来可能由于霉菌性阴道炎引起，其大多由于念珠菌感染所致，应入院进行白带常规检查。如果确诊为霉菌性阴道炎引起，则要遵医嘱使用克霉唑栓剂进行塞阴治疗，同时还可以使用苏打水进行外阴清洁，其可以起到抑制霉菌繁殖的作用。

　　喝酸奶对长高是有一定帮助的，酸奶中含有钙质及蛋白质，能够保证人体的营养所需，帮助骨骼的生长发育。但不能只通过喝酸奶促进身高的增长，还需通过运动、均衡膳食等方面综合改善。

　　通常拉肚子的时候可以喝酸奶，因为酸奶的成分中含有丰富的乳酸菌以及双歧杆菌，所以饮用后可以起到调节肠道菌群，缓解腹泻的功效。但要避免喝刚从冰箱中取出的酸奶。

　　您在排卵之后，如果出现了酸奶白带的情况，则可能是因为怀孕引起的，但是并不具备绝对性。因为也可能是由于您的生理期即将来潮等因素造成的。建议您可以至医院进行血hcg检测，判断自己是否怀孕。

　　胃胀与消化不良有关，可以喝点酸奶，酸奶可以促进胃酸分泌，帮助消化吸收。如果经常胃胀可能患有慢性胃炎或消化性溃疡，需要积极治疗。同时也要调整饮食习惯，戒烟戒酒。

　　喝酸奶拉肚子可能是由于酸奶温度过低对患者的肠胃产生了刺激而引起的，其次若是空腹饮用酸奶也可能会出现腹泻症状，另外一些乳糖不耐受的人群饮用后也会出现腹泻症状。