茯苓的功效与作用是什么？

　　茯苓具有补脾益胃、宁心安神和利水渗湿的功效，对治疗气虚脾虚引起的不适症状有一定效果，还可以缓解机体疲劳，有效保护肝脏，减少肝病的发生。一般不建议肾虚小便不禁的患者服用。

　　茯苓粉冲不开多由于冲泡的方法不正确造成的，一般需要将适当的冷水加入茯苓粉中，并且将其均匀搅拌，再适量加入热水冲泡饮用。另外，也可以直接将茯苓粉用冷水煮开后饮用。

　　茯苓是具有祛斑功效的，同时它也可以减少皮肤色素沉着，减少痘痘和色斑的产生。通常您想要去除面部的色斑，可以将茯苓磨成粉，然后加蜂蜜和少量的水调和，淡化面部的色斑。

　　茯苓没有生发的功效，具有利水渗湿、健脾安神等功效，一般用于治疗水肿、便溏、腹泻、心悸等病症。其次对保护肝脏细胞、调节血糖等有一定的帮助。如果您想要生发，则可以在平时多吃富含蛋白质的食物，或者植发。

　　茯苓可以直接泡水或者磨成茯苓粉冲饮、也和其他中药饮片一同煎煮服用，还可以熬粥、炖汤等，茯苓有很大的药中价值，可以增强人体免疫力，抗病毒和美容养颜等，属于中药的一种，需要适量食用。

　　茯苓是一味具有健脾、利水渗湿、宁心等功效的中药，可以与其他中药配伍使用，也可以作为日常保健食物食用。茯苓的食用方法比较多，如煲汤、煮粥、泡茶、茯苓粉冲泡、茯苓饼等。

　　茯苓不适合阴虚火旺的患者食用，易加重患者的病情。另外，也不能在腹泻时食用，容易对胃肠黏膜造成一定的损害，从而加重腹泻的病情。也不宜在空腹状态下食用，最好在饭后30分钟后食用。

　　白茯苓的功效有很多，主要为利水渗湿，对于小便不利者，可以适当食用，能够改善症状。和桂枝合用，可以增强疗效。建议日常注意饮食合理性，加强运动锻炼，必要时去医院中医科就诊，遵医嘱用药。

　　茯苓和陈皮泡水喝，饮用之后可以有效的降低您体内的火气，以及可以达到一定的解毒效果。除此之外，饮用之后还可以促进您体内湿气的排出，以及可以达到止咳化痰、理气健脾的效果。

　　茯苓属于中药的一种，它具有健脾、利水渗湿的作用，也有止咳化痰的作用，茯苓也有安神的作用，对身体出现的心悸、失眠等症状有很好的缓解作用，其次它还有抗癌的功效，对小便不利水肿患者也有治疗效果。茯苓在食用时，可以和陈皮、姜汁一起水煎服用，当然也可以用茯苓和麦