胃下垂应该注意什么？

　　胃下垂一般能治好。胃下垂需要注意不可以食用的太饱，可以少食多餐，细嚼慢咽，餐后休息30-60分钟。还要帮助消化吸收，增加腹部的脂肪。不要饮用咖啡和含咖啡的饮料。如果造成严重的症状可用胃拖辅助治疗。

　　胃下垂顾名思义，就是说胃的位置比正常位置要靠下。可以达到肚脐周围甚至可以到达盆腔。主要的症状是有腹胀或者上腹部甚至肚脐周围的不适。包括有食欲不振、反酸、嗳气、恶心甚至有腹痛及便秘等。治疗方法上主要是减少剧烈运动，特别是饭后不要剧烈运动。可以做一些增加腹

　　全身锻炼体操、太极拳、八段锦 、五禽戏、散步等。如：腹肌锻炼仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍作休息后再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作或做下蹲动作或者进行腹式呼吸吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复进行多次。在晚饭后卧床时间约为20～30分钟

　　现阶段在临床上胃下垂谈不上所谓的根治，因为胃下垂是一种先天性的异常，主要见于瘦长的人群当中发生。由于腹部脂肪缺少，因此进食以后造成胃部容易下垂，因此造成反酸、嗳气，甚至腹痛、腹胀的症状。现阶段在临床上，由于胃下垂正常采用保守治疗，没有手术根治一说。饮食

　　健康人的胃相对固定在上腹腔。当人站立时胃的最低点，不能超过其下两横指。所谓胃下垂就是为在站立时明显下移，甚至从上腹移至下腹。由于胃的下垂，患者都有胃部不适的感觉。吃点饭就会感到胃部饱胀。因此不敢多吃。饭后走路快一点就感到肚子疼。有的胃下垂患者还会并有其

　　胃下垂比较常见，它的主要表现为腹痛。它腹痛的特点是吃饱了之后特别明显，而且都是隐痛为主。患者不会有绞痛感觉，也不会非常激烈的疼痛。其次是腹胀、恶心、呕吐，而且在吃饭或吃东西后会非常明显。所以胃下垂的症状包括腹痛、腹胀、恶心以及呕吐等消化道症状以及便秘症

　　产后胃下垂的症状正常会表现为腹部疼痛或者是恶心，而且还有可能会造成呕吐，可能会造成表现出食欲下降等表现，若是在产后表现出了胃下垂，一定要适当的调理一下饮食，吃一些比较清淡的食物，或者是细嚼慢咽，而且在生产完以后，还要防止过早的下床活动，避免病情加重。

　　胃下垂和胃本身的张力下降有关，一般情况下胃会保持一定的张力，以便保持胃的正常形状，有利于胃的蠕动。如果胃的张力下降，就会使胃变得松弛，进食之后就会使胃表现出下垂，如果胃的张力不能恢复，就会形成永久性的胃下垂。胃下垂还和周围的固定组织疏松有关，胃在一般情

　　由于胃支持韧带的松弛或者是胃壁没有张力而迟缓，导致在站立的时候胃下缘到达了盆腔以内，胃小弯的弧线最低点下降髂脊连线以下，同时伴有胃排空缓慢就称为胃下垂。胃下垂常常是内脏下垂的一部分，胃下垂分为先天性和后天性两类。先天性胃下垂大部分是内脏全部下垂的一种表

　　胃下垂是指胃的位置异常，胃下降至盆腔，常引起一些消化系统的症状，例如腹胀、嗳气、恶心、呕吐以及便秘等情况。对于轻度的胃下垂患者，建议平时应注意加强营养，定时定量饮食，可以服用助消化，促进胃肠动力的药物，减少胃内容物停留时间，促进胃的排空，消瘦者应适当的