28天消除脂肪肝的方法?

吴海武 2025-06-21 10:02:00 1

  如果是轻中度脂肪肝,转氨酶也不高,可以通过饮食及锻炼控制。首先饮食清淡,忌油腻及甜食;每天坚持锻炼,快走1小时或者慢跑或者游泳,可能28天能减轻,如果是重度脂肪肝,而且又有转氨酶翻倍,则恢复正常的时间相对较长,需要使用两种保肝降酶药,比如异甘草酸镁及葡醛内酯。同时口服降脂通络胶囊。也要注意饮食清淡,每天规律锻炼1小时。

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