月经可以吃榴莲吗？

　　在例假期间女性是可以适当吃榴莲的。榴莲是热带水果，性温，而且里面富含营养。但是不能吃太多，吃多了容易造成上火，也容易造成胃肠功能紊乱等。在例假期间，要多注意休息，清淡饮食，防止受寒受凉，要多喝热水。

　　女生月经来了，是能吃榴莲，榴莲大多性质偏温，由于里面富含大量的糖分以及多种维生素和微量元素，营养价值比较高，榴莲素有水果之王的称号，因此在月经期间可以有助于补充营养，有利于经期过后体质的恢复，但是榴莲性质偏温，吃多了，也容易上火，因此也要注意防止过多吃

　　榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，所以食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

　　榴莲这种水果是不适合给一岁的宝宝吃的，这是因为榴莲性寒相对来说，如果进食较多的榴莲可能会增加胃肠道负担。由于儿童生长发育的特点，孩子在这段时间胃肠道消化功能尚未发育完善，吃过多的榴莲可能会导致腹痛，腹泻的情况存在，所以不提倡给一岁的宝宝吃榴莲。但是相对

　　一岁以上的宝宝能吃榴莲，但是不提倡一次吃的量过大，可以少量给。榴莲这种水果营养丰富，富含多种维生素和矿物质，以及各种氨基酸的成分，具有增强免疫力的作用。由于榴莲特殊的味道，它还具有促进食欲的作用。榴莲当中含有丰富的膳食纤维，具有通便治便秘的功能。但是太

　　一岁以内的婴儿是不宜食用榴莲的，因为大家都知道，六个月以内的宝宝，它是全部靠母乳来提供营养，母乳就是六个月以内宝宝的完全营养食品，而六个月以后逐渐添加辅食，也是从谷雷类、蛋黄、肝泥等富含碳水化合物、铁、钙等营养素来开始补充的。

　　女性在月经期间是能吃榴莲的，一定不要过量的食用榴莲，每天要控制量。因为榴莲可以缓解痛经。榴莲常被用来当作产后妇女补养身体的补品。不要碰水防止吹凉风，还要注意不要吃凉的食物，减少洗浴的次数月经期间禁止房事。

　　一岁以上的宝宝能吃榴莲，但是不提倡一次吃的量过大，可以少量给。榴莲这种水果营养丰富，富含多种维生素和矿物质，以及各种氨基酸的成分，具有增强免疫力的作用。由于榴莲特殊的味道，它还具有促进食欲的作用。榴莲当中含有丰富的膳食纤维，具有通便治便秘的功能。但是太

　　女性在经期能吃榴莲，榴莲素有水果之王的称号，里面含有大量营养成分。因为榴莲营养价值极其高，常被用来当做患者、产后妇女的补品。榴莲属于性热的水果，其中丰富的营养成分可以起到缓解痛经，驱散寒气的作用，同时还可增强免疫力。

　　一岁以内的婴儿是不宜食用榴莲的，因为大家都知道，六个月以内的宝宝，它是全部靠母乳来提供营养，母乳就是六个月以内宝宝的完全营养食品，而六个月以后逐渐添加辅食，也是从谷雷类、蛋黄、肝泥等富含碳水化合物、铁、钙等营养素来开始补充的。