流产后吃什么好？

　　顺产后月子里便秘比较严重，建议及时在医生的指导下，通过使用调理胃肠菌群的药物来进行治疗。出现便秘严重的情况多是由于产后胃肠功能出现了紊乱所导致的，通过服用益生菌等调理胃肠菌群的药物，有助于改善胃肠菌群紊乱的现象，从而缓解便秘。举措建议患者在便秘期间需要

　　人工流产后会拉肚子多数是由于吃了一些生冷的食物所导致的，若是腹部受凉或者是消化不良的话，也会表现出拉肚子的情况。如果拉肚子不是特别严重的话，可以经过改善饮食的方法进行调理，同时还要加强腹部保暖，如果拉肚子比较严重，就得要在医生的指导下用药治疗。

　　在剖宫产手术之后想快速的恢复排便，具体方法如下：首先，在剖宫产之后不要一味躺在床上、卧床，要适当的早期进行下地活动，下地活动之后有助于排气的发生。在排气之后，胃肠蠕动如果正常，有助于排便的发生。其次，在排气之后孕妇可以进食一些半流质的饮食，例如粥、细面

　　产后轻度胃下垂，一般是没有什么症状的，下垂明显会感觉到腹部不适和腹部的胀，恶心，呕吐，腹痛，便秘等，因为胃下垂有多种症状，长时间折磨病人，可能会导致很多病人有失眠，头晕。头痛，焦虑，抑郁等神经精神症状。

　　产后总是放屁可能是摄入过多容易产气的食物造成的，也有可能是摄入过多不容易消化的食物造成的。同时不排除胃肠功能紊乱的可能性。最好积极就诊，如果是消化不良造成的，可口服促消化的药物进行缓解。

　　对于感觉胀气的产妇，短期内建议防止食用牛奶、豆浆、高淀粉含量、高糖含量的食物，这些食物营养丰富，容易增添肠胃负担，不仅加重腹胀感，也不利于伤口的恢复。在产后6小时后，建议食用适量萝卜汤，能够促进肠胃排气，缓解腹胀的症状。产后24小时可食用流质食物，比如烂

　　产后容易便秘的原因主要有以下几点，第一，产后身体比较虚弱，肠蠕动也会减弱，气血不足可以造成便秘。第二生产以后处于休息的状态，活动量明显减少也是造成便秘的一个重要的原因。第三，饮食比较细腻，缺乏粗纤维以及一些粗糙的食物，可能也是造成便秘的原因。第四，产褥

　　产后放屁多，主要是由于产后的胃肠功能比较虚弱，容易造成消化不良。如果饮食不当或者腹部受凉，都容易造成肠道功能紊乱，而表现出屁多的症状。女性在产后由于长期卧床，缺乏运动，因此会表现出胃肠蠕动减弱，胃酸分泌也会减少，因此会阻碍到消化吸收。

　　产后便秘首先要多饮水，然后多吃一些膳食纤维多的食物，比如杂粮类以及蔬菜类，第三就是适当的锻炼来加速肠道的蠕动来促进排便。除上述方式之外，可以适当的补充一些益生菌，或者一些益生元，以及使用开塞露的治疗方式，也会对产后便秘起到一定的效果。

　　在生了孩子之后，大便的颜色是黑色的，这种情况有可能是大便在肠道内潴留的时间比较长造成的，有的产妇在怀孕的后期运动量比较少，有可能会造成便秘，大便就会在肠道中长时间存在，颜色也会变成黑色的，生完孩子之后，可以多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，旧的大便排出之