dha孕妇什么时候吃什么时候开始吃?

于周 2025-06-21 10:12:10 1

  dha主要是促进宝宝智力和视力的发育,孕期服用越早越好,饭后服用。孕期服用dha主要是为了促进宝宝大脑和视网膜的发育,宝宝大脑的发育从怀孕6周就开始,35-36周发育成熟,视网膜发育一般在23周左右发育成熟。所以,服用dha应当越早越好。一般发现怀孕,在孕早期早孕反应不是太严重时,就可以开始服用dha。服用应当在饭后5分钟,没事三餐后都可以。

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