大便不通便秘！便秘不通怎么办呢？

　　9岁儿童长期便秘首先应当明确病因，针对病因进行治疗，其次可以通过饮食疗法、运动、药物等方法治疗，具体如下：　　1、饮食疗法　　在饮食方面可以多吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、芹菜、萝卜、香蕉等，能够促进肠道蠕动，有利于缓解便秘症状。但是要注意，忌吃辛辣、

　　产后便秘很多孕妇产后都会出现便秘现象，因为产后很多都是进补，有中医所说上火，这个时候可以多吃点粗纤维食物，然后多吃点蔬菜水果，多喝点水，如果没有血糖高还可以在每餐餐前喝半杯蜂蜜水，这样就有利于排便。另外多吃一点粗纤维食物非常重要，平常要多喝水，多吃蔬菜

　　婴儿便秘的解决方法有下面几点：1、首先要养成婴儿良好的排便习惯，每天一次大便，同时锻炼肛门括约肌。2、调整饮食结构，多饮水，保持充足的水分。多食富含纤维素的食物，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜等。3、进行腹部的按摩，顺时针方向的转圈按摩，加快肠蠕动，促进消化吸

　　火麻油中医认为具有润肠通便的作用，可以用于治疗便秘，如果便秘特别严重可以通过火麻油调理和改善症状。平时饮食还要注意不要吃刺激性食物，如辣椒，会导致便秘加重。同时，应该多吃新鲜蔬菜、水果，可以适当吃香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、韭菜，粗纤维水果和蔬菜具有润肠

　　如果在排便前出现剧烈腹痛，可能是因为肠道剧烈蠕动造成肠道痉挛性疼痛，如果是肠道器质性的病变造成腹痛，在服用通便药物可能会导致更严重疼痛，建议患者及时到医院做腹部平片检查，以排除肠梗阻的可能。每天晨起或者早饭后、睡前按时大便，只要长期坚持会养成按时大便习

　　婴儿便秘针对不同原因采取不同措施。如果患儿有巨结肠、直肠狭窄、肠发育不良，可以请外科医生进行治疗。如果是喂养不当引起，可以调整饮食、适量饮水吃粗纤维食物即可。如果患儿排便习惯没有形成，需要养成良好的排便习惯。另外，平时需要给婴儿增加运动，可以适当按摩促

　　便秘患者可以去正规医院消化内科或者中医科就诊，便秘症状从西医角度分析，属于肠道蠕动缓慢以及大便密集而引发临床症状。从中医角度分析都属于肠热表现，在治疗方面可以使用一些润肠通便中药制剂以及益生菌药物一起调理。另外患者平时要注意多运动，多喝水，清淡饮食，有

　　番泻叶具有润肠通便作用，可以改善患者便秘症状。如果患者出现了明显便秘症状，短时间内可以使用番泻叶进行导泻，但不建议长时间使用。根据临床观察番泻叶容易导致肠道黏膜色素沉着，从而有可能会增加肠道黑变病可能，另外还可能会导致直肠粘膜以及周围组织水肿，进一步可

　　经常便秘的原因比较多，可能和饮食有关系。比如进食的食物过于精细，含纤膳食纤维食物比较少。也有可能是由于饮水量过少或者是运动量过少，也会导致便秘。另外，还有一些人的便秘是由于一些疾病所造成，比如先天性巨结肠、肠道肿瘤以及肠激惹综合征，也会导致便秘。如果长

　　乳果糖可以用来治疗便秘。乳果糖是由半乳糖和果糖合成的一种双糖，其能够降低结肠内的PH值，而且可以提高渗透压，所以能够刺激肠蠕动，并增加粪便中的水分含量，这样可以达到通便的目的。但是需要注意，对于乳果糖过敏或者是果糖不耐受患者来说，不适合服用。