腰肌劳损一般多久自愈？

　　目前临床上专门用于治疗腰肌劳损的膏药主要有含有非甾体类抗药成分的膏药，例如洛松贴、泽普思等，还有含有消肿止痛、活血化瘀中成药成分的膏药，例如奇正消痛贴等，但是腰肌劳损的治疗，除了外用药物之外，需要综合治疗的过程，例如患者可能需要休息、理疗、按摩、针灸、

　　治疗腰肌劳损的膏药分为两类，具体如下：1、一类是非甾体类消炎类的膏药，最典型的是氟比洛芬巴布膏；2、另外是中药膏药，中药膏药包括活血止痛膏、奇正消痛贴、狗皮膏、复方南星止痛膏、千山活血膏等。治疗腰肌劳损不能单纯的依靠外用药，首先患者要卧床休息，避免长时间

　　如果发生了长时间的腰肌劳损的病人会有腰痛的临床症状，并且疼痛的范围是整个腰部，疼痛的性质一般是酸痛为主，持续的时间不等，从几十分钟到几个小时不到，而且在弯腰负重和过度劳累的时候就会造成症状的发作，严重的时候病人也就是疼得无法工作和生活而已，经过平躺休息

　　腰肌劳损属于一种慢性病，有时如果坐的时间过长，当天可能会有慢性病急性发作，属于久坐久立，损伤脉络，造成气滞血瘀，瘀血阻滞局部经络。中医上针灸说不通则痛，而针灸的主要作用是疏通经络，通了则不痛，所以针灸对治疗腰肌劳损的效果相当不错的。但在治疗期间或治疗以

　　就诊的患者腰背部疼痛比较重，通过一些影像学检查，如X光或CT、核磁检查等没有明显的器质性改变。如果只是腰痛，而且排除了肾结石、胆囊结石这些疾病，腰部局部还有明显的压痛，弯腰、侧身会产生局部肌肉牵拉性活动性产生的疼痛，就可以诊断为腰肌劳损。

　　腰肌劳损是在日常生活和工作当中，日积月累的劳累、劳损引起。所以在治疗方面应该先彻底解决这个形成的原因，不能有弯腰、久坐、久站，不能提重物，不能有受风、受凉的情况，在工作过程中固定了半个小时左右的姿势，起来活动活动腰椎。另外，疼痛症状比较明显，可以尽可能

　　诊断腰肌劳损需要做的检查包括：腰椎的正侧位片、抽血的生化检查，另外还要与强柱型、风湿型疾病鉴别。如果我们考虑这个病人是腰肌劳损的话，我们一般进行腰椎的正侧位片，辅助检查就可以，大部分病人一般都没有明显的阳性的表现，有的病人会出现腰椎的前屈曲度变小，或者

　　在你这个年龄一般不会肾脏出问题，身体不舒服主要是由于长时间伏案学习导致颈肩腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。

　　腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，腰肌劳损的确诊主要依靠临床症状来判断：腰肌劳损主要表现为长时间、反复发作的腰背疼痛，时轻时重，劳累负重后加重，休息后缓解，腰腿活动无明显障碍，但部分病人伴随脊柱侧弯、腰肌痉挛、下

　　腰肌劳损的病因包括以下几点，1、既往发生急性腰扭伤，腰扭伤当时未得到规律有效的治疗，后期演变成慢性的腰肌劳损。2、天气变化，在天气寒冷时，可诱发腰肌劳损的症状。3、体重过大过度肥胖可引起腰部肌肉痉挛，形成腰肌劳损。4、由于年龄较大，腰椎肌肉筋膜发生退行性的