干桂圆泡水治失眠吗？

　　桂圆煮水可以用于失眠的辅助治疗。桂圆具有壮阳益气、补益心脾、养血安神以及美容等多种功效；同时桂圆还含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C等多种营养物质。桂圆可以治疗各种贫血、心慌、心悸、失眠、多梦以及神经衰弱和产后身体虚弱等病症，因此桂圆煮

　　女人吃桂圆的好处有：1.可以起到温补的效果，可以改善虚冷体质。2.可以起到丰胸的效果。3.也可以起到安神养心，补血益脾的功效。平时也能喝桂圆泡水，平时一定要适当的使用，可能会造成上火，在月经期间一定要注意身体的保暖，及时的增添衣物，防止身体着凉。

　　红枣枸杞桂圆泡水喝，具有滋补肝肾、补中益气、益精明目的功效，可以用于治疗精血不足造成的头晕目眩、腰膝酸软、早泄遗精等症。同时也可具有养心安神的功效。除此之外对气血亏虚、体质虚弱者也具有较好的滋补作用。

　　红枣枸杞桂圆泡水喝，擅长补益肝肾，补充气血，养血安神。枸杞子，虽然日常多见，但是其实是非常重要的一味中药，其具有补肺肝肾之阴，且明目的功效，常用于治疗肺阴虚之干咳少痰，咳血等，肝阴虚之偏头痛，双眼肿痛，爱发脾气，胸部两侧疼痛肿胀，口苦，月经不调等；肾阴

　　红枣桂圆红糖水主要是用新鲜的桂圆、红枣加入红糖冲水制作而成。从中医角度来讲，这种红糖水可以补血益气、健脾养胃、补肾壮阳、活血化瘀、美容养颜、通便、安神明目。不但可以改善气血亏虚造成的头晕头痛现象，还可以辅助治疗脾胃虚弱造成食欲不振，对于男性的性功能减弱

　　红枣，当归，枸杞，桂圆儿，都具有武器活血生血作用。其配合红糖水，熬制后能够起到补益气血，健脾暖胃，调经止痛，并且能达到驱寒，止痛作用。对于体质虚弱，尤其是女性产后或者大手术后，气血亏虚，有较好大补元气，补益气血，滋补脾胃作用。但需要注意是以上各药均有补

　　桂圆肉富含丰富的葡萄糖和蛋白质，可以有效地被人体所吸收利用，对于年老体衰、体弱、体虚、贫血等都具有很好的补益效果。而且桂圆肉中富含丰富的营养元素，可以补养心脾，对于健忘、失眠。心悸等，都具有一定的治疗效果。而且桂圆肉可以有效的抑制子宫肌瘤，也可以预防更

　　桂圆红枣枸杞茶对于气色差，贫血的人群来说非常好，能够起到补血的作用，而且还有助于补充气色。还能补气养血是很好的营养品，对于女性来说非常好，但是也不能长时间吃，长时间吃可能会上火，而且要注意，如果有糖尿病的话不能喝这个茶。经常喝红枣，桂圆，枸杞茶的女性皮

　　桂圆肉是临床上比较好的，一种补气血的食品和药物，是属于药食同源的植物，具有益心脾，补气血，安神的功效，在临床上可以用于气血两虚表现出的身体衰弱，失眠多梦，记忆力减退，心慌气短，面色苍白或者萎黄等，多吃桂圆还能够增进脑力，改善一些虚寒性的体质，含有丰富的

　　桂圆、红枣和枸杞都是生活中多见的中药，三者放在一起泡水喝，具有以下几种功效：第一种，有良好的补血益气作用，而且红枣中含有丰富的铁元素，可以用来治疗缺铁性贫血；第二种，有安神的功效，在睡前喝一些用桂圆红枣枸杞泡的水，可以促进睡眠，用来治疗失眠、神经衰弱有