成人便秘吃什么益生菌好？

　　吃益生菌是可以缓解宝宝腹胀的。因为益生菌可以促进肠道蠕动，还可以调节肠道菌群平衡，所以可以起到辅助治疗的作用。一般宝宝腹胀，多是由于宝宝的腹部受凉、饮食不规律，刺激肠胃蠕动，就会造成宝宝肠道的消化功能紊乱，产生消化不良的现象，宝宝就会表现出腹胀的症状。

　　益生菌主要是孩子肠道内的有益菌群。可以促进孩子肠道更好的蠕动，如果孩子消化良好，没有腹泻或便秘的情况下是不提倡给孩子服用益生菌的。如果孩子表现出消化不良、腹泻、便秘等表现时，建议给孩子服用益生菌进行肠胃功能的调理，促进孩子肠道更好消化和吸收，调理孩子胃

　　益生菌的主要作用是用来调节胃肠道的正常菌群的，其本身对湿疹并没有一定的作用；如果宝宝在患湿疹的期间，也有胃肠道消化不良的话，是能吃益生菌的，两者并不冲突，可以给孩子选用康萃乐或者是合生元益生菌。在孩子患湿疹期间，做好孩子的调养工作，保证患病局部的干燥，

　　宝宝发生积食期间能吃益生菌。益生菌可以分解食物，有助于食物的消化吸收，而宝宝积食的情况多属于消化不良的表现。积食属于消化不良的一种临床表现，可能是由于宝宝本身胃肠道消化能力较弱，肠道内菌群失调，因为着凉、喂养不当等原因造成的一种临床表现。如果宝宝、呕吐

　　益生菌是肠道中好的微生物，对胃肠道功能起到一定调节功能，比如乳酸杆菌、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等等都属于肠道益生菌，对于厌食、腹胀、腹泻、便秘起到一定调节作用，如果孩子积食，可以口服益生菌，口服时需要用温水冲服，水温不要超过40摄氏度，益生菌存放时需放在阴

　　婴儿长时间吃益生菌是不好的，还会对身体的发育导致不好的影响，益生菌可以调节宝宝的肠胃还可以起到保护肠道健康的作用，如果在宝宝腹泻的时候服用的效果还是比较不错，但是宝宝如果没有表现出便秘或者是腹泻的情况，就不需要给宝宝使用益生菌。

　　益生菌一般可以在吃奶前口服，还有也可以和奶同服，或者是在奶后半小时服用，这并没有严格的要求，正常空腹喂效果最好。此外因为益生菌是一种肠道有益菌，它是需要用温水或者用奶粉冲服，并且冲泡益生菌的温度最好不能超过37度，以避免因为水温过烫，因此影响益生菌的药效

　　婴儿益生菌吃多久并没有明确的时间限制，一般在症状消失后的2~3天，就不要再给宝宝服用了。婴儿的肠胃发育还不完善，很容易表现出消化不良和腹胀的问题，这个时候可以给婴儿服用益生菌来进行调节，有着很好的效果。能够帮助调节婴儿肠道菌群的平衡，还可以促进消化，让肠

　　由于孩子肠胃功能低下，很容易表现出反复消化不良、便秘、腹泻、呕吐等肠道问题。服用益生菌内直接为宝宝的肠道补充益生菌，对抗病菌。妈咪爱这一类益生菌含有丰富的消化酶、可以高效解蛋白，使脂肪融化，促进食物消化、吸收。同时代谢过程中还会产生大量有机酸，刺激肠蠕

　　宝宝饭后半小时吃益生菌比较好，因为饭后半小时吃益生菌有利于活菌顺利到达肠道因此发挥作用，也可以在睡前空腹给宝宝吃。需要注意的是在给宝宝吃益生菌的时候，不可以使用热水，要用温水冲开给宝宝吃，太热的水会把活菌杀死，因此不能起到效果。除了吃益生菌以外，平时也