断奶了乳房胀痛怎么办？

断奶时乳房胀痛难受是要适当挤点奶水出来，只是不要排空乳房就好。如果不挤点奶水出来，容易引发乳腺炎，这样问题又会变得更严重的。断奶期间要忍着，一周左右就能好转了，妈妈不要经常去挤，否则奶水很难回去。宝宝断奶也会哭闹，家人应当多帮忙安抚宝宝的情绪。

断奶一个月都没有来月经可能是因为体内的激素水平还没有恢复正常，因为每个人的体质不同，因此体内的激素水平恢复的时间会存在一定的偏差。也有可能是因为自身表现出了病变，比如表现出了内分泌紊乱或者子宫病变，比如存在子宫腺肌瘤或者子宫炎症等，这些疾病都会干扰到正常的

断奶后来例假的时间是因人而异的，一般情况下三个月内会来月经，因为哺乳期女性体内的泌乳素会抑制排卵功能，断奶后泌乳素会慢慢下降，卵巢便能恢复排卵，月经也会慢慢恢复。哺乳期没来月经的情况下也有可能表现出排卵，如果断奶后超过三个月还没来月经且有过性生活的话则要考

在哺乳期间，产妇体内的激素水平较高，不一定会有月经来潮。一般情况下，在断奶后，女性会在下个月经周期来潮。若仍然没有月经，主要是因为雌激素水平表现出了波动的情况导致的。也可能是在断奶之后，盆腔和子宫没有恢复到正常的孕前状态而导致不来月经的情况。建议患者到医院

宝宝断奶期间哭闹是很正常的，安抚孩子情绪，可以带宝宝外出，分散其注意力，能缓解孩子哭闹情况。注意给宝宝断奶时要循序渐进，不能强行突然断奶，这样对宝宝情绪和胃口都会造成影响。宝宝醒来要吃奶时，妈妈可以先避开宝宝，由爸爸喂奶。在给宝宝辅食时，可随着辅食的添加，

现阶段断奶的方法有口服维生素b6片，每天口服三次，一次20片，连续口服三天，也可以经过煮熟的麦芽每天冲水喝，一天三次，也可有效的回奶，建议不要让宝宝过度吸允，尽量减少汤水的摄入，也不要用手挤压乳头，或者可以经过专业的按摩师进行乳房穴位按摩达到回来的效果。

断奶一定要循序渐进，不可以一下子就直接断奶了，不但宝宝适应不了，母亲也会有乳房不适的症状。主要就是母亲要减少汤水的摄入，其次就是在喂奶的时候慢慢减少母乳的分量以及母乳喂养的次数，在表现出涨奶的情况后可以略微挤出乳汁，但是不可以完全挤出，慢慢的奶水的分泌就会

哺乳期女性要断奶的话可以采用涨奶断奶的方法，也就是女性要忍住涨奶时的不适的症状，并且最好不要进行喂奶或者是将奶水挤出来。如果哺乳期女性奶水涨得比较严重的话，可以挤出一部分奶水，但是不要将全部的奶水挤出来，避免刺激乳汁的过度分泌。此外，哺乳期女性可以适当的吃

母乳充足，有时间照看宝贝的情况下断奶比较好的时间是18个月-2周岁，这个时间再加上营养均衡的辅食。最晚断奶时间不要超过24个月。母乳不充足的情况下可以提前断奶同时增加适合宝贝年龄段的配方奶粉。宝宝断奶的季节尽量是在春秋两季不冷不热的时候。正常宝宝断奶在9个月到18

三岁小孩是应当进行断奶的，这个时候要慢慢的减少母乳喂养的次数，可以给宝宝添加配方奶粉，宝宝适应配方奶粉之后就不要再继续给宝宝母乳喂养。三岁的小孩没有必要继续母乳喂养，母乳喂养的营养成分已经不能够满足宝宝身体对营养的需求，这个时候要注意辅食的添加。