损伤性肩关节炎怎么办？

年轻人关节炎不经过治疗，自愈的可能性是非常小的。因为从生理角度来讲，正常人的关节、软骨，是大概从20多岁的时候开始出现逐渐退化。当年轻人由于关节过度的承重或者是运动过量引起关节炎，如果是年龄稍微比较大一点，不经过治疗，是比较难够难以自愈的。如果对于年纪比较轻

患有急性关节炎的病人一般会表现出关节疼痛的情况，在晚间疼痛的情况还会明显加重。此外，病人还会表现出关节肿胀的情况，部分病人还可能使关节部位表现出明显的功能异常现象。如果病人同时伴随痛风，还可能表现出关节部位颜色改变的情况，皮肤表面的温度也会随之升高。当病人

一、首先要限制膝关节的活动，在平时也要注意膝关节的保暖；二、可以经过口服布洛芬缓释胶囊等消炎止痛类的药物来进行治疗；三、可以经过冲击波、针灸、局部热敷等一些物理的办法帮助治疗。

踝关节炎的治疗需要根据病人病情的严重程度选用不同的方法。病情较轻的踝关节炎主要经过注意休息，局部进行热敷按摩促进血液循环，减轻局部的炎症症状。疼痛比较明显的病人可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，比如布洛芬缓释片，同时口服盐酸氨基葡萄糖胶囊进行软骨的营养治疗。也

骨关节炎的病人在饮食方面并没有特殊的禁忌，但是为了身体健康的话，还是要少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪、高热量、油炸、烧烤类的食物。同时，多吃一些含钙量丰富的食物，还要注意保护关节部位，注意防寒防湿。骨性关节炎病人，建议在平时，减少关节的负重和过度的

关节炎的病人一般建议吃一些清淡的食物，但是要保持必需的营养，可以多吃一些含钙物质高的食物和含维生素的青菜和水果。例如多吃一些鱼，豆类，蛋黄等食物等。平时病人也可以多喝一些大骨汤，鱼汤之类的进行补钙。平时可以适当服用钙片，水果也可以多吃一些含有维生素的。关键

创伤性踝关节炎有自愈的可能性，在发生损伤后病人要注意休息，防止过度的劳累；遵医嘱佩戴保护踝关节的器具，避免再次发生扭伤局部损伤的情况加重；如果是关节炎的症状较为严重，应该遵医嘱经过热敷、针灸等方式去治疗。

肠病性关节炎，主要是指发生溃疡性结肠炎，或者是克罗恩病以后所引发的关节部位炎症，主要表现为关节部位红肿疼痛。还会腐蚀下肢部位的大关节，膝关节踝关节。平时要保持良好的心情，合理的安排作息时间，早睡早起，要注意局部的防寒保暖，减少受寒受凉。不要在阴暗潮湿的环境

治疗类风湿关节炎的中药有：川断，具有调血脉、补肝肾、续筋骨的作用；独活，性微温，味苦、辛，具有通痹止痛、祛风除湿的功效，能够改善腰膝疼痛、风寒湿痹等症状；桂枝，性温，味甘、辛，具有散寒止痛、发汗解表、通阳化气的功效，能够改善寒凝血滞诸痛症；牛膝，性平，味苦

非风湿性关节炎需要注意自我保护与护理，有帮助缓解症状、恢复肌肉强度以及延缓病情恶化的作用。另外，饮食方面饥饱要适当，不要暴饮暴食，食物应该多样化、粗细搭配要合理，日常饮食中尽量包含水果与蔬菜、水产品、豆制品、肉蛋奶以及坚果制品等。平时应该注意休息，并保证充