30岁高血压怎么办的呢？

　　肾动脉狭窄高血压是指肾血管性高血压，是由于肾动脉单侧或双侧狭窄而造成的高血压。多见的有多发性大动脉炎，肾动脉纤维肌性发育不全和动脉粥样硬化等，前两者多见于青少年，后者主要见于老年人。由于肾血管狭窄，造成肾脏缺血，激活肾素血管紧张素醛固酮系统，使血压升高

　　高血压病人是能吃鸡蛋的，主要看病人吃的量多少。高血压病人的血脂正常，则每天摄入一个鸡蛋是可以的。吃鸡蛋是不在高血压治疗范围之内的，蛋黄还是要少吃的，每周的蛋黄不要摄入超过三个。蛋黄里面含有胆固醇较高，容易造成高胆固醇血症，而蛋清是非常好的优质蛋白，因此

　　老年人治疗高血压的原则，我们要坚持，一定要降血压，把血压降下来，降血压时间到了，因为我们好多疾病和高血压有关，比如我们把收缩压每降低两个毫米汞柱，脑卒中的死亡就可以减少10%，冠心病的死亡就可以减少7%，眩晕的死亡就可以减少3-7%，而高血压在所有的十大死亡原

　　高血压病人的饮食是很重要的，如果是不注意饮食就容易升高血压，高血压的病人不可以食用的太咸了，以及腌制品也不可以食用得太多的，吃的多了容易升高血压，很容易增加动脉硬化。动脉硬化会诱发很多疾病的，冠状动脉硬化容易造成冠心病，脑血管硬化容易造成脑血栓，脑供血

　　肾虚型高血压，多见于老年病人。肾为水火之宅，是人体元气的汇聚所在，随年龄增长，常表现出肾气不足表现，可分为肾阴不足型和肾阳不足型。肾阴不足型高血压病人可服用六味地黄丸，或其他填补肾阴之中药，以滋阴补肾；肾阳不足的高血压病人，常怕冷、乏力，甚至表现出伴随

　　高血压的病人需要进行治疗性生活方式干预，饮食控制是重要的方面。饮食控制要求病人减少钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。要补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒。高血压的人是能吃花生的，但是由于花生含有较多的能量以及脂肪，因此高血

　　高血压肾病分成两种状态，一种状态是慢性的这种高血压，带来的肾损害造成的高血压肾病，一种是急进性高血压造成的急性的肾损害所带来的一些状况。高血压肾病就是这种普通慢性高血压带来的肾损害：第一、表现实际上是夜尿增多，是肾小管的受损，是肾脏的肾小管的浓缩稀释机

　　好多病人会问，我得了高血压，我要怎么注意我的饮食呢？因为我们国家是一个高钠饮食为主的国家，因此为什么高血压病人会这么多，现阶段来说五个人当中就有一个人患有高血压，并且在老年人基本上超过60%的人有高血压。那么饮食中应当注意什么呢，实际上最重要的就是一个低

　　高血压是指测量外周的动脉表现为血压升高的状态，正常测量的血压是是上肢肱动脉的血压，如果反复多次测量血压都大于或者是等于140/90毫米汞柱就诊断为高血压。高血压是一种多见病，或多发病，呈逐年增长的趋势，并且有年轻化的趋势，多见于肥胖、抽烟、饮酒以及缺乏运动等

　　高血压的患者可以适量的使用香椿芽，香椿富含维生素C、胡萝卜素等，还含有钙、磷、蛋白质及粗纤维，有降压、降脂的功效。研究表明每天1g/kg体重的高非动物蛋白摄入有明显的降压作用。维生素C有改善内皮功能不良、升高氧化氮水平的作用，是有力的抗氧化剂，可降低全身的血