如何知道自己有没糖尿病？

　　糖尿病可以吃牛肉，但是要控制牛肉量。对于糖尿病患者来说，控制饮食是指控制总热量，如果大量吃牛肉也会明显升高血糖。如果血糖控制平稳可以吃牛肉，但是建议监测血糖了解清楚吃牛肉以后对血糖影响多少，做到心中有数，还可以控制其他饮食食量，还要增加运动。运动可以消

　　糖尿病病因有以下几种因素：第一、遗传因素，尤其是二型糖尿病，现在比较多发，成家族遗传。第二、环境因素，比如环境污染，食入大量有污染物质，都有可能导致胰腺负担增加，出现胰岛分泌异常，导致糖尿病发生。第三、个人体质，比如身体肥胖、不爱运动、暴饮暴食，导致体

　　糖尿病患者在血糖控制很好情况下可以少量吃枇杷果，枇杷果不属于升糖指数特别高或者是升糖负荷特别高水果。糖尿病患者如果血糖控制非常理想，可以在两餐之间适当进食枇杷果。如果在血糖很低情况下，当然可以吃。糖尿病患者水果选择应该选择低升糖指数或者是低升糖负荷水果

　　妊娠糖尿病患者分娩后有部分患者会归到正常人，有少部分患者仍然是糖尿病患者。需要在妊娠结束后六周重新做糖耐量实验来进行评估。如果空腹静脉血糖大于等于7.0毫摩尔每升或者是餐后两小时静脉血糖大于等于11.1毫摩尔每升，这部分患者仍然是糖尿病。如果空腹静脉血糖在6.

　　妊娠糖尿病多久能恢复取决于妊娠结束后，产后六周时候需要重新做糖耐量实验评估患者是糖尿病还是已经恢复到正常人。妊娠糖尿病诊断是妊娠期间特有一个诊断，在妊娠结束时候就已经不存在，需要重新对产妇进行评估，才能知道是否还存在糖尿病。

　　糖尿病孕妇临床经过比较复杂，对母亲和胎儿都有较大危害，必须引起重视。高血糖可能会引起胚胎发育异常，甚至死亡，而且也会诱发妊娠期高血压病。同时，高血糖还可能会导致羊水过，发生巨大儿几率也会增多。另外，妊娠糖尿病会造成巨大儿，这样会导致胎儿生长受限，出现早

　　妊娠期糖尿病患者会在产后三到六个月恢复，妊娠期糖尿病是由于怀孕后孕妇产生一系列的生理变化，葡萄糖需要量增加，胰岛素抵抗增加和胰岛分泌相对不足，导致胰岛素代谢不正常，从而发生的一种恶性糖尿病。这种类型糖尿病患者恢复时间，由于每个女性体质不同，而存在个体差

　　糖尿病患者是可以正常进行性生活，尤其是在糖尿病病情平稳情况下进行正常性生活不会影响血糖控制，而且也可以考虑怀孕。对于病情比较严重，血糖控制比较差患者，尤其合并有严重并发症，身体处于极度衰弱、心肺功能不好情况下尽量避免进行性生活，需要及时进行病情诊治，以

　　糖尿病患者可以喝汤，需要根据汤种类进行判断。糖尿病患者尽量少喝疙瘩汤、面条汤、饺子汤等面食类食物，不可以喝放糖汤类食物，可以喝清淡绿豆汤、蔬菜汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤等等。面条汤中含有过多淀粉，患者进食以后会产生一定葡萄糖，对饭后血糖影响比较大。

　　糖尿病患者可以吃低聚果糖，低聚果糖在进入人体以后一般不会转变为葡萄糖，所以不会影响胰岛素以及血糖水平。低聚果糖在肠道中可能被益生菌吸收，可以有效降低血液中含量。低聚果糖还是水溶性膳食纤维，可能会改善血清、胆固醇增高情况，预防高脂血症发生。