大姨妈血是黑色的

　　经期正常规律生活就可以，来月经期间吃东西不一定胖。体重过胖不一定非得在经期来减肥，经期本身就经血外流。如果这个时期本身身体很虚，不吃东西再减肥，对身体肯定有影响。体重过胖，不能单纯从经期这个时间来想办法减肥，平时也可以减肥。体重过胖要想减肥，可以经过运

　　来大姨妈是可以洗澡的，但是要注意以下几个方面，首先要注意保暖，不要用凉水洗澡，洗完以后要尽快的擦干身体，吹干头发，防止受凉，避免引发痛经等表现。其次，可以采取淋浴的方式，而不能盆浴和泡澡，女性月经期间抵抗力下降，并且因为盆腔充血，宫颈口处于扩张状态，这

　　如果平时月经周期都很规律，突然表现出月经周期延迟两天，这种情况如果有性生活史的话，建议首先要排除一下有没有怀孕的情况，可以查个早孕试纸，或者是查个血hcg明确一下。由于时间比较短，查血会更加准确，如果检查不是怀孕的话，这种情况如果没有异常不适的症状，可以

　　大姨妈有黑色血块，大都是由于血液瘀积在子宫腔里面，时间太久了才流出来，这样的女性往往是在月经来的时候，经常坐在那里，造成血液淤积在子宫腔。然后当女性站立起来上厕所的时候，用腹压这样的血块就会流出。因此这样的女性在月经来的时候要适当的在家里多走动，这样也

　　大姨妈快来的时候，体温不会升高，反而会下降。正常的情况下，排卵后卵巢黄体分泌孕激素，孕激素的主要作用之一是使体温轻微升高0.3到0.5度，导致子宫内膜从增生期转化为分泌期的改变，同时让乳腺腺管扩大发育，为受精卵着床和受孕做好准备，因此排卵后女性的体温会轻微升

　　月经血颜色发黑的多见原因主要包括：1、病人因为既往进行过多次的人工流产或者清宫手术时，造成宫腔粘连、宫颈粘连，月经血排出不畅而造成的颜色发黑；2、由于在月经来潮之前或者在月经期时，进食了在冰箱中冷藏的食物、使用冷水洗手、洗脸、洗脚，或者在过于阴寒的环境中

　　造成月经量少的病因有很多，需明确病因后对症治疗。情绪抑郁、过度节食、作息紊乱等不良生活习惯会造成内分泌功能紊乱，因此造成月经量少，此时需要抽血化验激素水平，同时调整生活作息。 子宫内膜偏薄、子宫内膜粘连以及人流后的宫颈粘连等表现发生时，需要进一步检查明

　　大姨妈来之前有褐色分泌物要排除一些器质性的病变，如有无宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫内膜炎症等，女性的黄体功能不足，黄体萎缩就不好，有时候会表现出经前期褐色分泌物分泌的情况，这也是内分泌失调疾病。只要褐色的出血量不是特别多的话，不用特殊干预，以适量的食用一

　　来月经的时候，大部分女性适量吃芒果是不会对身体造成影响的。芒果有丰富的营养，其味道鲜美，女性适量食用对身体是有好处的。芒果中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素c以及纤维素，可以加强身体营养，补充体内所需的维生素。女性经期的时候可以适当吃芒果，但是最好不

　　来大姨妈期间体温是不会升高的，一般情况下在排卵以后体温就会升高的，幅度大约是0.3到0.5度，在来月经前一天由于激素的撤退，体温也会明显下降的。因此在来月经期间一直到排卵前体温会处于低水平的。一直到排卵以后，由于孕激素的分泌，体温才会升高的。