老年人正常血压是多少范围？

老年人如果表现出这样的症状，首先应当去专业的医院来排除身体是否有器质性的病变，因为老年人往往会有冠心病、糖尿病等基础疾病。此外日常生活中遇到一些精神刺激或者承受较大的压力，也会造成心慌失眠的现象。

老年人想要进行减肥的话最好是经过健康的饮食和增强身体方面的运动来进行，这样减肥的效果会更好也不会影响到身体的健康。当然由于老年人身体状况的原因，并不适合进行一些剧烈的运动，因此在平时可以多进行散步，或者是跳起广场舞来帮助减肥，只要长期的坚持下去效果也是比较

老年人晚上睡不着觉可在晚饭后做一些适当的运动，如散步、打太极拳等运动，可睡前喝一杯蜂蜜、牛奶，听一些舒缓、柔和的音乐或在睡前读报纸、看书。如果这些方法仍不能有效改善睡眠的话，可服用一些镇静安眠药物，同时给老年人营造一个安静、温馨的睡眠环境。

老年人新陈代谢下降，血液循环以及代谢一般都比年轻人较差，因此一般来说，老年人和年轻人相比就怕冷一些。不过老年人除了正常的生理性怕冷外，老年人怕冷还可能是一些疾病造成的，如最多见的是甲状腺功能减低症，风湿病，慢性肾脏疾病，这些疾病表现为全身性的畏冷。

一般要注意饮食合理，不要暴饮暴食，并且一定要吃早餐，还可以请专业的营养师进行搭配健康减肥餐。还可以制定长时间的运动减肥计划，尽量选择一些比较温和性的有氧运动，比如慢跑、跳绳以及骑单车或者广场跳舞等。平时还应注意作息规律，并保持充足的睡眠，心情要保持愉悦，不

老年人表现出气血亏虚的情况，首先最好是选用食疗的方法进行治疗。平时可以适当多吃大枣，菠菜，肉类，蛋类等。此外，也可以多吃一些坚果等，营养比较丰富，能够促进气血的生成。如果气血严重不足，可以口服补气养血的中药或者中成药进行治疗，比如口服驴胶补血颗粒，人参归脾

咳嗽其实是一种保护性反射。但造成晚上咳嗽厉害的病因有很多，比如肺部疾病，有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、咳嗽变异性哮喘、流感、间质性肺炎等。也有部分病人是因为感冒，因为冬季如果受凉后比较容易表现出。

现阶段血压的控制目标都是在140/90毫米汞柱以下。对于65岁-79岁的老年人，降压的方案首先是要降到150/90毫米汞柱以下，如果可以耐受，降到140/90毫米汞柱以下。当合并有冠心病、心力衰竭、肾功能不全，并有大量蛋白尿、糖尿病的这种老年人，如果血压可以耐受，建议降到130/80

最早表现出的现象常为呼吸加快或呼吸困难、心动过速。多见表现为，没有什么力气，神志淡漠、不适、嗜睡。少数老年肺炎患者胃肠道现象较突出，食欲不振、恶心呕吐、腹泻、低热，甚至精神错乱，大便和小便失禁。老人一旦表现出肢体没有什么力气、发热3天以上、咳嗽1周以上不缓解

老年人正常血压，首当其冲我们要知道的老年人的血压仍然是在120mmHg以下才是最好的，140mmHg以下也是可接受的，大于140mmHg就是高血压了。对于一个有高血压的病人来讲，降压的目标值在不同的年龄段有不同的标准。高血压的诊断标准就是收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，适用于