妊娠糖尿病能吃荸荠吗？

　　糖尿病人可适量食用荸荠这类食物的，其有通便止渴、生津化痰、清肺等功效。另含蛋白质营养丰富，口感脆甜，糖尿病病人食用优质荸荠时建议吃些替代性主食，这样可防止病人食用后血糖发生波动。但因荸荠为寒，在女性月经期，脾胃虚寒的人及体虚者应慎用。糖尿病病人常会有肠

　　荸荠是一种营养十分丰富的食物。它富含有多种维生素、微量元素及矿物质，特别是它所含的磷是所有根茎类蔬菜中较高的能够促进人体的生长发育及维持生理功能的需要。同时荸荠还有降血压、清肺化痰、利肠通便、生津止渴等多种功效，因此糖尿病病人只要把血糖控制在医生所要求

　　糖尿病是一组由多病因造成的慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和/或利用缺陷所造成的长时间碳水化物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱，可造成多系统损害，造成眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退以及衰竭。病情严重或应激时可发生急

　　糖尿病病人可以适量的食用荸荠荸荠这一类的食物，其实具有通便利肠止渴、生津化痰、清肺等作用。而且营养丰富含有蛋白质的口感也比较脆甜，糖尿病病人质量食用是可以的，而且食用荸荠的时候建议替代部分主食，这样可以防止病人在食用之后血糖表现出波动。糖尿病病人最主要

　　糖尿病患者可适量吃荸荠，荸荠属于低升糖指数类食物，进食后不至于引起餐后血糖的迅速升高；同时，荸荠还具有清热解毒、凉血、利尿通便、消食除胀等功效。对于糖尿病患者，则可适量摄入，但应在下午两餐之间摄入；同时，餐后需适当进行体育活动，从而增加能量的消耗，减少

　　血糖高能吃荸荠，但是进食量不能过多。血糖高的病人，饮食上尽量少吃甜的食物，多吃粗粮，少喝汤，可以适当吃含糖分少的水果。如果吃了含糖高的水果，就要减少其他食物摄入，平时可以多吃黄瓜或者西红柿等水果，含糖量比较少，热量非常低，对于血糖影响不大。

　　血糖高能吃荸荠，荸荠含有较多淀粉类物质，适当摄入不会造成餐后血糖骤然升高，但如果吃的较多，就需要相应减少主食摄入量以免对餐后血糖造成不利影响。同时建议最好是在两餐之间，下午三四点钟少量摄入。建议加强餐后体育功能锻炼，增加机体能量消耗，减少对餐后血糖不利

　　虽然荸荠的营养比较丰富，但是孕妇不能吃荸荠。荸荠可以促进人体骨骼的发育，而且有消食的作用。但是，荸荠属于寒性食品，孕妇食用以后可能会导致胎动比较频繁，严重的情况下还会导致流产。在怀孕期间尽量吃清淡比较容易消化的食物，而且需要吃性质温和的食物。在怀孕前三

　　孕妇可以吃荸荠。荸荠味甜，多汁，清脆可口，可以当做水果生吃，也可以做成菜吃。荸荠具有开胃解毒、利尿通便以及祛湿化痰等功效，可以促进胃肠蠕动，帮助消除腹胀。在孕期出现水肿的女性，可以使用荸荠熬水喝。孕期除了吃荸荠，还应选择吃其它营养丰富的食物。

　　如果糖尿病人血糖控制比较平稳，可以吃荸荠。但如果患者血糖很高，则不建议吃荸荠。荸荠是一种含糖量高的水果，如果血糖控制不好的人食用，会引起血糖升高，从而加重病情。糖尿病的患者每天进食的食物都要按总热量计算，因此一定要控制饮食。此外每次进食后，建议适当运动