月经期间能不能吃海带？

　　答案是肯定的，孕妇能吃海带，海带是一种营养价值非常高的海产品，含有丰富的蛋白质、钙、碘及微量元素等等，它能够降低血压、利尿、消肿、预防心脑血管的疾病，同时纠正内分泌失调的情况，恢复卵巢的功能，消除乳腺增生。此外，因为海带中含有丰富的食物纤维，因此能够缓

　　甲状腺疾病有很多种，甲状腺疾病能不可以食用海带、能不可以食用海产品，要根据具体的情况来定。如果甲状腺功能亢进，处于甲亢状态的病人，这时候是要严格限制碘的摄入量的，是不可以食用海带和其他的海产品。如果检查体检发现只是甲状腺结节，甲状腺功能是正常的，这时候

　　减肥期间需减少热量摄入，可多吃绿色蔬菜类的植物，鱼类和肉类少吃，主食类也要减少摄入。可以适当多吃海带，海带作为深海植物含有大量纤维素、绿色素、维生素C，热量较少。减肥期间如果多吃海带可以增加饱腹感，对控制饮食、体重减轻非常有帮助。需要注意是否患有其他疾

　　如果存在着皮肤过敏过敏的现象的话是不能吃海带的，海带以及鱼虾蟹之类的海产品对皮肤都会导致一定的刺激，会使得过敏的症状变得更加的严重。如果发生了皮肤过敏的现象的话，一定要注意吃一些清淡的饮食，可以多吃一些蔬菜，多喝一些白开水来补充体内的水分。但是不能够吃

　　在月经期间是能吃海带的，海带的营养价值特别的高，含有丰富的碘元素和其他的矿物质，对提高女性的免疫力是有一定的好处的。在经期可以用海带来煲汤进行治疗，注意观察经期的出血量是否正常。因为海制品大部分是稍微的偏寒性的，如果自身属于体寒或者有宫寒的症状，在经期

　　海带中含有丰富的钙，碘，磷等人体所需的微量元素，并且含糖量较低，可以避免孕期肥胖现象的发生。海带中含有蛋白质丰富的矿物质，使海带具有抗凝血，降低血脂，降血糖，调节免疫，抗氧化等多种生物学的意义，营养十分的丰富，因此正常的孕妇是能吃海带的。但是海带因为含

　　怀孕初期的孕妇可以适当的吃一些海带，海带富含蛋白质和膳食纤维，能够起到美白皮肤降低血压的功效。孕妇在怀孕时有可能会表现出水肿的症状，适当的吃一些海带，还能够起到消除水肿的作用。怀孕初期的孕妇在饮食方面不能够过量食用某种食物，不然对肠胃健康会导致不良影响

　　孕期合理营养对胎儿正常生长发育和改善母儿结局非常重要。孕期需要注意热能、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、微量元素和膳食纤维的摄入。海带是营养丰富，味道鲜美的食物，在怀孕的初期可适当的吃海带，因为海带中含有丰富的碘，而碘是甲状腺激素合成的重要的

　　怀孕初期孕妇是能吃海带丝的，海带丝是一种营养丰富，营养价值高很高的海产品，它含有多种微量元素，如钙、铁、碘、锌等，含钙和铁丰富可以对孕妇以及胎儿的生长发育起到很好的补充作用。妊娠之后，除了每日吃的食物要维持孕妇自身的机体代谢所需要的营养成分之外，还要供

　　孕早期能吃海带，海带是属于一种藻类食物，含碘元素比较丰富，很多孕妇在怀孕期间会表现出缺碘症状。如果缺碘可能会造成胎儿发育异常、表现出智力低下、体格发育异常等表现，而且还可能会产生呆小症，对身体危害较大。孕妇在怀孕期间应适当补充碘元素，海带里面的碘元素比