如何开导宝宝说话

　　抑郁症如何开导自己？抑郁症的治疗主要是经过药物治疗，还有心理疏导，自我调节也起到很好的辅助作用，可以经过以下方法来缓解抑郁症：第一，进行力所能及的劳动或者参加运动，尤其是快步走、慢跑，做有氧运动或者遛狗、遛宠物，都可以促进大脑有一种物质叫做内啡肽的产生

　　对于家里面有抑郁症的病人，家人，尽量防止过多的去开导抑郁症的病人，可以陪着抑郁症的病人多一些户外的运动，鼓励病人有一些自己的兴趣爱好，鼓励他和周围的人交往沟通，这样能够有效的改善，而不是每天去劝解。这种劝解的话，并对于抑郁症的病人并没有太多的用处，只需

　　抑郁症的心理治疗适合轻度有自制力的抑郁症病人或抑郁恢复期病人。比较多见的心理治疗有支持性心理治疗、认知治疗等。支持性心理治疗的目的是加强病人精神活动的防御能力，对病人痛苦给予高度同情，经过劝解、疏导、鼓励、安慰等办法，得到病人的信任，帮助病人建立自信和

　　跟抑郁症的病人相处的时候，首先我们要去理解他患有抑郁症，并不是能够经过这种想开一点，或者说想少一点，就能够解决的，要明白他抑郁症不是一种能够抑制力这种改变的疾病，患有抑郁症，也并不是说他就是意志薄弱等等不坚强。那么跟抑郁症在一起的时候，我们要多倾听他去

　　针对抑郁症的病人，在心理疏导上，主要是可以让他去做一些有意义的事，有益于放松自己心情的事，例如做一些轻微的运动，听听音乐，打打牌，或者是找朋友聊聊天，到户外活动活动，呼吸呼吸新鲜的空气，这些方法都有利于放松心情，放松自己的紧张情绪。同时可以使用抗抑郁的

　　产后表现出抑郁症，可以选择的开导方法如下：首先是给予关怀，产后表现出抑郁症状，首先不要追究谁对谁错。而是需要对于产妇，给予适当的关怀。需要站在产妇的角度进行思考，明确产妇存在的难处。其次是给予帮助，产妇表现出抑郁症，很有可能是在带小孩的过程中，面临各方

　　儿子抑郁症可以到医院的心理科进行就诊。心理医生可以对病人进行心理上的疏导，能够打开病人的心结，可以促进病情恢复。抑郁症会造成病人失眠、疲劳懒惰、兴趣低下等表现，也会造成不爱说话、抵触和别人接触、闷闷不乐等表现。可能是由于精神创伤造成的，家庭重大的变故可

　　目前抑郁障碍非常普遍。在生活当中可能不乏自己的亲朋好友，他们患有这种抑郁障碍，那么可采用以下的方法，来进行开导。第1个，要抱着理解、支持和同情的态度陪伴，让他知道有人陪他渡过难关。第二，在理解知识、同情的态度上，倾听病人，有耐心的倾听，倾听他们的诉说，

　　抑郁症的病人以显著而持久的心境低落为主要临床特征。临床表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，多数病人有反复发作的倾向，病人经常说心情不好、高兴不起来，终日愁眉苦脸、忧心重重、长吁短叹，严重者痛不欲生、悲痛欲绝、有度日如年、生不如死的感觉。常常说心里非常难受，活

　　一，防止对病人进行过多的摆事实，讲道理，因为大道理他都懂，过多的理论说教往往只会加剧病人的挫败和无力感;二，应不断鼓励病人，给予希望;三，不要催促病人尽快调整自己，而是反复的宽慰他“保持耐心，多给自己一些时间”，家属给予病人最多的是陪伴;四，对于病人的状