坐月子可以吃奶油蛋糕吗

　　女性坐月子期间水果方面并没有特殊禁忌，大部分都可以正常食用，其中可以适当多吃点含有纤维素的水果，如香蕉、猕猴桃等，能促进肠胃蠕动，避免产妇出现便秘现象；其次，由于女性分娩时会流失较多的血液，产后可以吃点具有补气血功效的水果，如红枣、桂圆等，能预防气血两

　　坐月子期间可以吃水果。水果中含有丰富的维生素以及微量元素，适量进食水果不仅可以补充身体所需营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，改善上火便秘症状。由于女性在坐月子期间抵抗力比较差，在饮食上需要适当限制凉性水果摄入量，比如西瓜、山竹等。平时多注意保暖，避免受凉

　　女性在坐月子期间可以吃香蕉、苹果、橙子、橘子、猕猴桃、柚子、葡萄、樱桃、草莓、梨子、李子、石榴等维生素含量高的水果，补充身体所需维生素，增强自身免疫力，促进身体恢复。在坐月子期间饮食上不宜进食辣椒、芥末、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食物，也不可以食用刚从冰箱

　　坐月子可以吃猕猴桃。猕猴桃是一种水果，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、果糖以及钙、磷、钾、铁等矿物质元素，坐月子期间适量食用有利于补充营养，增强体质和抵抗力，有利于降低患感冒等疾病的几率；其次，猕猴桃口味酸甜，适量食用还能促进唾液分泌，有利于增

　　女性生孩子之后表现出关节疼痛的原因，主要是由于整个妊娠期间韧带处于松弛状态，腰骶部和下肢承受了比平时更大的压力，容易造成力学的不平衡，因此造成腰部以及下肢的肌肉、韧带等软组织表现出劳损，造成关节的不稳定，容易造成关节的异常磨损，因此造成疼痛。所以，对于

　　女性在坐月子期间表现出腿关节疼痛的症状，可以采取以下方法来进行治疗：1、如果病人疼痛的症状比较轻微，可以经过适当的进行锻炼，腿关节部位的保暖，泡脚等方法来缓解症状；2、可以经过局部使用膏药贴敷来进行治疗，临床上可以在腿关节疼痛的部位贴风湿止痛膏，或麝香追

　　做月子期间手指关节疼痛很可能是受凉造成的。比如接触了凉水就容易表现出这种情况。最好用热水热敷一下比较好。可以使用温热的花椒水每天浸泡一下，坚持一周一般能够缓解症状，平时要注意保暖防止身体受凉比较好。由于月子期间抵抗力比较弱，因此一定要注意健康的生活习惯

　　榴莲属于木棉科热带落叶乔木，果肉营养丰富，有水果之王之美称。榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属于滋补有益的水果。榴莲性热，可以散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部的寒凉，促进体温的上升，是

　　西红柿有一点的回奶作用，可以忽略不计。月子期间应忌食生冷，想吃西红柿最好做熟后食用。产妇为了哺乳应对相应导致回奶的食物进行了解，如麦芽糖、麦乳精、花椒、大料、味精、豆角、菌菇类、韭菜，还有老母鸡、巧克力、麦片、辣椒等。同时产妇也是需要补充富含维生素、蛋

　　顺产坐月子能吃榴莲，榴莲的营养价值非常高，有补肾壮阳以及滋补脾气功效。榴莲还有活血散寒的功效，对于产后女性十分适合，能够加速血液循环，帮助排出体内的恶露。榴莲性热所以可以改善腹部寒凉的情况，对于寒性体质的产妇十分适合。在榴莲中还含有各种营养成分，例如维