脸太油了怎么办

　　如果患者的脸太油，说明其可能出现了皮脂溢出症，而对于此种皮肤情况的改善，主要是控制油脂的发展，一般可以通过口服一定的药物类似控制皮脂的溢出功能，比如可以口服维生素B2，或者是口服维生素B6，也可以配合口服一定的当归苦参丸等中药进行缓解。

　　皮肤过于油腻时，可以先选择使用碱性度较大的洗面奶，可以清洁脸部降低局部皮脂分泌。如果单纯使用上述方法效果并不是特别理想，可以选择口服异维A酸软胶囊，可以使皮脂腺分泌程度减弱，还能够加速皮肤代谢从而起到缓解油腻皮肤的效果。

　　脸上太油主要是皮脂腺分泌过于旺盛引起的，也可能是经常熬夜导致内分泌失调或者是吃过多油炸刺激性的食物，加上面部清洁不到位等引起的。可以选择温和的洗面奶清洗面部，注意补水。饮食上减少吃油炸和高脂肪的食物，多饮水，多吃蔬菜和水果。如果有内分泌紊乱的症状，需要

　　脸上太油一般可以通过平时的生活饮食调理来进行改善，饮食上要以清淡为主，少吃甜食和富含油脂类的食品，尽量避免熬夜，保证作息规律，睡眠充足，不要过度疲劳。如果激发炎症反应，还需要口服消炎类的药物进行治疗，平时要做好面部的清洁。

　　头发油是随意性皮炎的表现，是皮脂腺分泌过多导致体内雄激素水平过高，可能是皮脂腺分泌过度的原因之一。另外还与性别和年龄有一定的关系，建议对高脂肪和刺激性的食物摄入减少，可以使用一些二硫化硒洗剂或者是酮康唑洗剂进行洗头发，可以口服一些维生素B2、维生素B6或者

　　皮肤太油可以定期使用纯补水面部敷脸，能够补充肌肤内的水分，调节皮肤的水油平衡，还要做好皮肤的清洁，定期使用清洁产品，清除毛孔内的油脂和杂质，保持毛孔的通畅，必要时可以在医生的指导下使用维胺酯维E乳膏、维生素B6软膏等药物，能够抑制皮肤皮脂腺油脂的分泌，改

　　改善脸太油的情况，建议你在平时使用具有控油效果的洗面奶以及护肤品，并定期使用去角质以及清洁毛孔的产品，将皮肤上多余的角质以及毛孔中的油脂清除，随后使用含有保湿因子或者收缩毛孔的面膜。平时需要保证清淡饮食，不要吃辛辣以及油腻的食物，多吃含有维生素C的蔬菜

　　夏天皮肤太油的人群需增加水分的摄入，每日的饮水量应控制在1.5升到2升左右，同时多食用富含维生素的蔬果。其次要避免熬夜，保持充足的睡眠时间，每天的睡眠时间应控制在6-8小时左右。平时还需使用性质温和的洗面奶清洗面部油污，但需注意避免频繁清洗面部，防止清洁过度

　　皮肤太油的患者建议每天增加面部清洁的次数，要使用氨基酸类的温和洗面奶洗脸，同时要定期去角质去黑头，避免毛孔内堆积污垢和老化角质，避免堵塞毛孔；每天要做好皮肤的保湿补水工作，平时出门的时候要记得涂抹防晒霜。平时在饮食方面要注意避免吃油腻和高脂肪的食物，以

　　脸上皮肤太油需要在日常生活中给予补水保湿工作，比如多饮水或者使用补水面膜等。其次需要使用温和的洗面奶洗脸，水温尽量控制在20度左右，定期进行毛孔清洁，可以使用清洁面膜，也可以到医院进行皮肤的深层清洁。另外还可以选择具有收缩毛孔的护肤品，对抑制皮肤出油也有