吃辣之后怎么防止长痘?

王梅 2025-06-18 18:34:59 1

  不要喝饮料,最好大量喝白开水或者现泡菊花茶,通过补水,达到清热消毒的目的。饮料中含有大量的功能性刺激性化学添加剂,如果我们的体质不消化这些,那么就会通过皮肤排泄导致毛孔堵塞,容易起痘痘;建议喝水和菊花茶,正是为了达到正确的清热解毒的目的。多吃以下食品,青菜、花菜、白菜、胡萝卜、香蕉、苹果、小番茄等维生素含量高、助消化的食品。

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