初产妇便秘怎么办？

　　初产妇浅入盆，不能准确的判断多久会生，一般情况下初产妇在临产前一到两周胎儿入盆，但是浅入盆说明胎儿还没有完全入盆，所以宝宝在一周之内出生的可能性不大。判断孩子多久能生，要根据宫缩的强度和宫口是否开大以及开大多少厘米才能推算，是否入盆并不是主要的参考指标

　　女性生了孩子下奶完全是正常的生理反射，因此不需要特殊的准备，在乳汁没有分泌之前做好以下几点即可：第一、让孩子多吮吸，频繁的吃奶，刺激泌乳素分泌。第二、产后要远离烟酒。第三、还要注意休息和饮食，但是不建议吃高热量、高脂肪的食物，也不建议做乳房按摩。

　　初产妇在产后一到三天开始出现较多的乳汁分泌。乳汁分泌主要通过新生儿的早吸吮和多吸吮进行。产妇不应等待乳汁分泌后再进行母乳喂养，一方面避免新生儿接触奶瓶、奶粉后，对服用母乳依从性不高，另一方面避免出现胀奶的现象，有助于自身的健康。

　　一般初产妇在36周以后入盆，整个入盆的过程会持续一到两周的时间。产后入盆对于胎先露部刺激宫颈诱发宫缩有一定的帮助，所以可以通过产检时的四步触诊法，了解胎先露部与耻骨联合处的关系。如果耻骨联合下可触及到胎先露就是入盆，也有部分女性在临产时宫缩以后才逐渐入盆

　　初产妇总产程需要十个小时左右。产程又分为第一产程、第二产程和第三产程，第一产程是宫颈扩张期，宫颈扩张三到四公分之内称为潜伏期需要八个小时左右。宫颈扩张三至四公分到开全十公分，称为活跃期需要四个小时左右。宫颈开全之后至胎儿娩出称为第二产程，需要一至两个小

　　第一产程一般需要十个小时左右。产程分为第一产程、第二产程和第三产程，其实绝大部分时间都花在第一产程，而第二产程只需要一至两个小时。第一产程是宫颈扩张阶段，包括潜伏期和活跃期。宫颈会扩张到三至四公分，称为潜伏期需要八个小时左右，而宫颈扩张三至四公分至开全

　　宫口开三指离分娩的时间大约需要十小时左右，孕妇开三指时，宫口扩张约四到五厘米，此时进入产程的活跃期，约需五到六个小时宫口开全，宫口开全后的初产妇，从宫口开全到分娩的时间一般不超过三个小时。如果使用无痛分娩，可以延长至四个小时。

　　宫颈软说明宫颈很成熟，需要做好生产准备，大约在一到两周就能生产。具体几天生，是因人而异的。但是生孩子一定要出现规律宫缩，宫缩强度越来越强烈，同时伴有胎头下降，胎儿才会娩出。孕晚期一定要做好产检，注意观察胎心、胎动、羊水情况。如果出现阴道见红，阴道流液或

　　初产妇从规律宫缩到宫口开一指，到分娩的时间不超过24个小时。从规律宫缩到宫口开全，一般不超过20个小时；从宫口开全到胎儿娩出的时间，一般不超过三个小时；整个时间不超过24小时。分娩时间的快慢取，决于宫缩情况、胎儿大小以及产道大小。一般宫缩规律、协调、强度逐渐

　　对于初产妇第一产程的时间一般不超过20个小时，第一产程处于宫颈扩张期，是指从规律宫缩开始到宫口开全之间的时间，分为潜伏期和活跃期，初产妇一般不超过20个小时，如果超过此时间，要考虑出现了异常的产程。孕期一定要加强日常护理，保持平和的心态，积极避免不良情绪，