怎么快速入睡小妙招？

　　1. 番茄汁+蜂蜜。除面部色素斑：鲜番茄汁蜂蜜,按5：1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。番茄有很好的美白祛斑功效。2. 番茄+甘油。用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑

　　解决鼻塞的小妙招：第一、有鼻塞症状可以用生理盐水冲洗鼻腔，有减轻鼻黏膜水肿的作用，清除鼻腔内的分泌物和吸入的灰尘、花粉等，减轻鼻塞。第二、患者可以按揉迎香穴，用毛巾热敷鼻根部。第三、患者可以用棉签清理鼻腔，还可以考虑进行针灸治疗，取穴印堂、迎香、肺俞穴

　　晚上睡不着觉的治疗妙招：第一、可以适当喝牛奶、蜂蜜水，有利于促进睡眠，还可以酸枣仁泡水喝，有养心补肝，宁心安神的作用，可以改善虚烦不眠，惊悸多梦症状。第二、晚上可以洗热水澡，用热水泡脚，可以缓解身体疲劳，有助于改善睡眠。第三、晚上睡不着觉可以听轻柔的音

　　如果想要缩小毛孔，要定期进行面部角质清理。角质层较薄的患者，要避免使用清洁力过强的洗面奶，否则容易加重对皮肤的刺激。平时要注意多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜并外用保湿力较好的护肤水、面膜，皮肤充满水分的情况下弹性会增加，能够起到隐形毛孔的作用。如果毛孔粗大

　　想要缓解急性肠胃炎，患者首先需要多摄入水分，预防电解质紊乱；其次，患者可以进食清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥、藕粉等，保护胃黏膜、增强免疫力，缓解病情。此外，如果患者病情严重，需要及时就医，可以在医生指导下服用肠黏膜保护剂以及吸附剂，降低腹泻频率

　　用醋脱唇毛的小妙招并不管用。醋虽然具有腐蚀性，但是无法将皮肤上的毛发完全去除，相反还会对唇部皮肤产生刺激。如果想要去除嘴唇上的唇毛，建议求美者去正规医院做激光脱毛治疗。根据激光产生的光热作用原理，利用特定波长照射嘴唇周围皮肤，选择性作用于皮肤下毛囊组织

　　治疗糖尿病一般没有所谓的小妙招，患者需要接受正规合理的治疗，才能有效的控制病情，维持血糖水平稳定，减少并发症出现的几率。首先应该根据病情选择服用降糖药物或者是胰岛素进行治疗，其次是需要控制饮食，减少热量摄入。另外，还需要积极进行运动，保持合理的体重。目

　　治疗湿疹并没有妙招，也不建议使用民间偏方来治疗，否则可能会导致原有的湿疹加重。若目前处于湿疹的急性发作期间，没有出现水泡或者糜烂等现象时，需要使用炉甘石洗剂以及糖皮质激素类药物进行治疗，如果出现大量的渗出物，则可以使用3%的硼酸溶液来治疗。若目前处于亚急

　　四个月宝宝感冒有一定的自限性，感冒的症状较轻时，给宝宝多喂温水，注意保暖，避免身体受凉即可。如果宝宝感冒确诊为细菌感染引起，病情严重者需要使用抗菌药物进行治疗，比如青霉素、头孢菌素、大环内酯等，同时还应对症进行治疗，患者出现高热的症状时，可以使用布洛芬

　　宝宝过早出现攒肚子症状，若是对孩子食欲、身体发育等没有造成影响，多不用特殊处理；若是影响到孩子食欲，喂养后可以用手顺时针按摩孩子腹部，能促进宝宝肠胃蠕动缓解攒肚子现象；若可以添加辅食，还可以给孩子吃含有纤维素的食物，如蔬菜泥、水果汁等，对攒肚子有一定治