护胃的食物有哪些？

　　慢性结肠炎能吃一些食物对消化比较好，多见的食物有几个方面：第一、可以进食高蛋白的食物，多见的有鱼类，鸡肉，牛肉，猪肉等。第二、要给富含维生素的食物、无机盐还有微量元素等，尤其是富含维生素C的食物，包括山楂、苹果、雪梨等。第三、要进食比较容易消化的食物，

　　高血压患者最主要是控制盐的摄入，每天的摄入量是六克，就是吃的菜不能有任何味道，这可能控制在6克以内，一旦觉得炒的菜比较香、可口，食盐的摄入应当在8-9克之间了，有高血压的患者一定要尽量控制钠盐的摄入，如果老年人或者食欲不好的时候，可以加一些葱姜蒜来进行调味

　　新型冠状病毒一般不会经过食物传播，但是，如果食用了被新型冠状病毒污染的食物，不排除有新型冠状病毒感染的可能。新型冠状病毒主要经过呼吸道飞沫传播和密切接触传播，在特殊的密闭环境中，还存在气溶胶传播的可能。疫情防控期间需要做好新型冠状病毒携带者生活垃圾的处

　　自发性脑出血最多见的病因为高血压，饮食中应注意控制好血压，对于降低脑出血的发病至关重要，饮食安排应少量多餐，防止过饱。高血压病人常较肥胖，必须吃低热量的食物，晚餐应少而清淡，过量油腻食物会引发中风，食用油要用含有维生素E和亚油酸的油，不吃甜食，多吃高纤

　　人们在平常的生活当中，如果经常吃一些比较辛辣刺激的食物，很容易会造成上火。因此在生活当中尽量少吃一些烧烤，辣椒，胡椒，花椒。这些食物吃太多是有可能会造成上火的。同时，有一些水果吃太多，也容易上火。比如榴莲，菠萝，橘子，荔枝。其实不管吃什么水果，都不能一

　　上火是由于体内热邪过盛导致的，那么食多温热类性质的食物容易加重火热症状。温热类水果有：山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜、白果、桃子、橘子、榴莲；干果类：板栗、核桃、葵花籽、桂圆；调味品：芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、胡椒、辣椒、肉桂、醋、红糖等；蔬菜类：韭

　　上火是通俗的概念，是指内热造成的病症的统称。上火的症状一般可以见到口舌生疮，口干，眼睛红赤，大便干结，咽喉肿痛，小便短黄，心烦失眠，舌红苔黄等表现。容易造成内热的食物都可能会造成上火，比如油炸食品，五香食品，牛肉，羊肉等，一些偏热性的水果也容易造成上火

　　胃里有火能吃些寒凉的食物，可以减少上火的发生，可以多吃些芦笋、枯叶菊、苦瓜、甘蔗、菠菜，平时可以煮绿豆汤喝，可以减少胃火的发生。胃火容易造成牙龈肿痛，消谷善饥，口干舌燥、口臭、大便干燥等。平时需要注意多喝水，室内空气不要太干燥，不要吃辛辣食物，饮食要清

　　表现出上火后，一定要注意心理调节，保持平和心态，不要太紧张，要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，可以多喝一些绿茶，吃一些乌梅，苦瓜等。也能吃一些绿豆糕等食物，喝一些蜂蜜水，对于治疗上火有一定的效果。

　　经常上火的人，一定要注意饮食方面的调理，必须要少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃油炸，烧烤，烟熏等食物，尽量的多吃一些清淡，比如像一些蒸煮类或者是炖的一些食物为主。再一个就是平常要保持生活的规律性，每餐不能够吃得太饱，而且食盐的摄入量也不能够太多，最好每天