酒后可以运动吗？

　　感冒又称上呼吸道感染，是指包括鼻腔，咽或喉部急性炎症的统称，多是由于受凉，淋雨，气候突变，过度疲劳，机体免疫力下降，细菌或病毒感染所造成，起病急，潜伏期1到3天不等，主要表现为鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，咽干，咽痒，咽痛的症状。感冒喝酒以后不提倡再吃感冒

　　为了达到优生优育，在备孕期间应当养成良好的生活习惯，不能吸烟，不可以喝酒，不可以食用影响性非常大的、刺激性大的药物。如果在备孕期间喝酒，容易导致精子或卵子发育不好，受精卵形成的过程也会受到影响。有一部分人在喝酒之后怀孕，会导致流产或者畸形的现象的发生，

　　喝酒后呕吐引起嗓子灼伤，一般可以自行恢复，恢复期间患者避免进食辛辣刺激性食物即可，要以清淡易消化的食物为主。如果患者咽喉部位黏膜损伤严重，可以在医生指导下雾化吸入糖皮质激素等药物促进黏膜恢复；存在反酸现象的患者需要服用质子泵抑制剂等药物减少胃酸分泌；伴

　　酒精存在刺激性，饮酒后会刺激胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿，从而出现烧心的症状，严重时还会出现胃出血的现象；如果本身患有胃溃疡和十二指肠溃疡等胃肠道疾病，饮酒后导致胃黏膜屏障功能减退，也会出现烧心的症状。出现烧心症状后可适量饮用蜂蜜水或果汁，以缓解不适症

　　喝酒完表现出头痛，特别是后枕部搏动样的头痛，或者颞部搏动样的头痛，考虑是饮酒后血管扩张造成的血管性头痛。正常在血管收缩或者扩张的时候会表现出搏动样疼痛或者胀痛、闷痛，一般男女发病比例1：3。在天气变化、睡眠不足或者睡眠过多的情况下也会表现出。很多人在饮酒

　　喝完酒以后表现出头痛，首先应当停止喝酒，此外如果病人神智清楚，最好多喝一些水，比如白开水、盐水以及饮料等等，喝了水以后，经过大量的排尿，将体内的酒精快速排泄掉，这样酒精代谢完以后，对血管神经的刺激就会减少，头痛也能够快速的缓解。有些人头痛非常的厉害，可

　　酒后头痛和短时间体内摄入过多酒精不能及时分解有关，是一种血管性头痛。酒后缓解头痛的方法有：1.喝富含矿物质的骨头汤，既能修复胃肠道黏膜，又能缓解疲劳；2.多喝水，使得体内酒精含量得以稀释，增加排尿促进体内酒精的排出；3.白虎汤即西瓜汁，可以促进酒精排出体外，

　　若因为喝酒表现出头晕现象，可以经过吃水果帮助解酒，缓解症状，比如可以在喝酒之后喝西红柿汁，西瓜汁等，能够帮助清热去火加热酒精的代谢能力，促进尿液的排出，有利于解酒。其次，能吃葡萄柚子，葡萄当中含有的酒石酸，有利于解酒，若是在喝酒前吃葡萄，可以预防酒后症

　　酒后第二天胃疼，首先酒精肯定是对胃黏膜有损害的。只是看喝的是什么酒，喝的大概多少量，喝酒前后有没有进食，对这种情况的不同，对胃黏膜的损害也是不同的。喝酒第二天表现出胃痛的症状也是很多见的，因为酒精会损伤胃黏膜，甚至有可能造成急性胃黏膜的病变，就会使胃内

　　酒后胃不舒服，主要是饮酒之后酒精对胃粘膜的损伤作用，造成胃粘膜的充血水肿。主要的症状是反酸、恶心、呕吐、胃部烧灼感等不适。一般来说，表现出这种情况要多饮些温水，促进血液内酒精的排泄。饮食要清淡易消化，主要以流质为主。不要吃辛辣刺激，太冷或者是太热的食物