女生第一次来大姨妈一般会来几天？

　　女性在来月经期间可以适量吃口味清淡的龙虾，龙虾是比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素等营养元素，适当的食用可以为机体补充必需的营养素，增强机体免疫力。但是不建议多吃，因为龙虾性凉，进食后容易引发消化不良、腹痛、腹泻或者痛经等不适症状。建议

　　女生来月经后可以吃草莓，对月经不会产生影响。但是，建议吃常温下的草莓。如果是从冰箱里刚取出的草莓，则不能立即食用，需要在常温下放置一段时间之后再食用，以免导致机体受到寒凉刺激。草莓中含有丰富的维生素以及多种微量元素、矿物质，经期适当的吃点有助于提高女性

　　女性在月经来潮期间可以少量食用香蕉。因为香蕉含有果胶，具有润肠通便的功效。女性在月经期间激素水平波动较大，盆腔处于充血状态，会影响消化功能。适当食用香蕉还能够促进消化，而且香蕉含有丰富的钾元素、维生素，能够为人体补充营养。月经期间女性比较容易水肿，适当

　　女性月经来潮期间是否可以吃药取决于药物的类型。如果是抗菌、抗病毒感染的药物，月经来潮期间可以服用，不会对健康产生太大的危害。如果是阿司匹林、华法林等抗血小板凝集的药物，则不建议在月经期间服用，否则有可能会导致月经量增多、月经期延长，甚至会使女性出现贫血

　　女生在月经期间可以适量食用常温保存的苹果。苹果中含有丰富的维生素和膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，具有补中益气、生津止渴、健脾益胃、润肺宁心等功效，能够增强体质提高免疫力。但是，切忌吃冷藏过的冰镇苹果，也不可以进食过多的苹果，主要是因为苹果味甘

　　女生来大姨妈的时候可以适量饮用常温的酸奶，有助于胃肠道对食物的消化吸收，为机体提供所需的营养物质。但是不可以喝在冰箱冷藏过的酸奶，否则会对月经的排出造成影响，容易出现月经淋漓不尽、经血量增多或减少、经期延长、痛经等现象，从而导致月经失调。而且，还会对胃

　　女性在月经期间能否食用榴莲，要根据本身的身体情况进行判断。如果患者身体素质较好，在月经期间没有明显的不适症状，一般是可以少量食用榴莲的，榴莲中含有丰富的脂肪、维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，可以增强人体的免疫力，还能够补充月经期间身体所流失的能量，但

　　如果经血量少是因为气血亏虚而引起的，患者可以多吃些补气血的食物，比山药、红枣、牛肉、羊肉、动物内脏、核桃、桂圆、黑芝麻、紫菜、胡桃、黑木耳、胡萝卜等，或者是在医生的指导下服用枸杞、黄芪、人参、阿胶、当归、丹参、红花、白芍、川芎等中药。同时，需要调整好心

　　如果女性有正常的性生活，平时月经规律，突然月经推迟一星期不来考虑是怀孕了。月经周期会受到很多因素影响，月经推迟也有可能是情绪异常、精神压力过大、生活环境突然改变、吸烟喝酒、饮食习惯改变、过度紧张焦虑、天气寒冷、进行剧烈运动等引起的。如果经常有月经推迟一

　　大姨妈期间可以喝鸡蛋汤、蔬菜汤、豆腐汤、海带汤、紫菜汤等，如果没有高尿酸血症、痛风，可以适当喝排骨汤、鱼汤等。如果女性受凉感觉到腹部冷痛，月经量比较少，月经血颜色深并且有较多的血块，可以喝生姜红枣汤、红糖姜茶，有辛温散寒的作用，可以改善血液循环。体质虚