男人用什么泡水喝壮阳补肾？

　　壮阳补肾的中药还是比较多的，比如说鹿茸，淫羊藿、巴戟天、杜仲、鹿茸、肉苁蓉、骨碎补等。具体的用药，请遵医嘱。如果表现出了肾阳虚，一般伴随腰膝酸软，并且表现出手脚冰凉，或者是表现出阳痿早泄的情况，可以使用桂附地黄丸，或者是用金匮肾气丸，也可以使用鹿茸口服

　　补肾壮阳的茶叶，可以选择用一些功效相同的中药，然后泡茶喝，比如阴阳火、山茱萸、锁阳、何首乌、黄精、西洋参、赤五甲等，用这种药物来泡水喝，具有补肾壮阳和防止早泄、预防性功能缺乏的功效。以上药物在一起叫做七步壮阳茶，直接煮水来喝的效果会比直接泡水喝要好很多

　　患者吃以下食物和中药有壮阳补肾作用：一、食物有羊肉、狗肉、鸡肉、鸽子肉、狗鞭、鹿茸、干贝、牡蛎等，以上食物有壮阳补肾作用。二、中药，常吃中药有仙茅、仙灵脾、巴戟天、锁阳等，以上中药有壮阳补肾作用，常用中成药有桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。

　　秋葵无明确的壮阳补肾作用。秋葵又称为羊角豆是一种有保健作用的蔬菜，并非药材。如果想要壮阳补肾，需要去医院中医科就诊治疗。秋葵富含膳食纤维、果胶和黏多糖，可以增加胃肠道蠕动，缓解便秘。秋葵的热量含量比较低，适合减肥期间食用。

　　壮阳补肾食物有很多，如韭菜、羊肉、狗肉、驴肉、鸽子肉、龙眼肉、栗子、核桃、花生等，以上食物均有壮阳补肾作用，对肾阳亏虚出现的畏寒肢冷、阳痿早泄、腰膝酸软等，有辅助治疗作用。若患者有以上症状，在服用以上食物的同时，还应该配合中药进行治疗。

　　想要达到壮阳补肾的作用方法有很多，例如生活中可以多吃比较补的食物。例如像含有蛋白质，含锌的食物，像鱼虾、海鲜、海参，都可以起到很好的滋补作用；也可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，例如像苹果、梨、坚果类的食物也要多吃；像花生、瓜子、芝麻、蜂蜜等，都可以起到很好的补

　　男性想要壮阳补肾，除了吃滋阴补肾，温补肾阳的药物以外，在饮食上也可以进行调理。例如在饮食的时候清淡为主，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以多吃羊肉，牛肉，韭菜，坚果类的食物，起到很好的壮阳补肾的效果。同时改善不好的生活习惯，要戒烟戒酒，保持充足的睡眠；最主

　　男性想要壮阳补肾，最好推荐选用中药进行调理。可以选择些温补肾阳，益气生津的中药，调理效果会比较好。生活中可以用枸杞泡茶，这样也会取得比较好的效果。一定要改善不良的生活习惯，要戒烟忌酒，避免长时间的坐立。同时要保持适当的体育锻炼，可以起到很好的辅助效果。

　　如果是单纯的补阳、补肾阳、壮阳，可以用鹿茸、海参、海马之类的药物泡酒，但是建议患者辨证属于阴，还是属于阳之后，再进行阴阳双调。　　如果是单纯的补阳、补肾阳、壮阳，可以用鹿茸、海参、海马之类的药物泡酒。但是现代人没有纯粹的阳虚，用纯补阳的药物去泡酒喝反而

　　补阳补肾的食物有很多种，如香蕉、荔枝、龙眼等都可以食用，比较常见的肉类基本上都有补阳补肾的功效。在日常生活中，食物滋补肾阳的效果持久而理想，且较为常见。韭菜是最经济实用的，但不要仅仅依靠食物来补肾，还可以通过药物补肾，但药物方面需要在医生的指导下进行。