黑茶的功效有哪些？

　　女性在来月经期间不建议大量喝黑茶，因为黑茶中含有大量的咖啡因，女性在月经期喝黑茶容易引起胃肠道的不适和引起神经系统的兴奋，产生失眠等症状。而且黑茶中富含有鞣酸，容易与女性体内的蛋白质和维生素相结合，会影响女性体内的营养物质的吸收，从而对机体抵抗力产生影

　　糖尿病患者可以适量喝黑茶，因为黑茶属于一种低升糖指数的饮品，不会造成血糖波动。此外，黑茶富含矿物质以及维生素，糖尿病患者少量饮用可以强身健体。对于糖尿病患者，平时需要控制总热量恒定，并动态监测血糖。尽量不要吃高糖、高热量以及高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜

　　来月经期间不建议喝黑茶，因为在来月经期间阴道出血比较多，会消耗体内较多铁元素；而黑茶当中含有较多鞣酸，和铁元素结合以后会导致铁元素不宜被身体吸收，会导致贫血情况加重。所以来月经期间不建议喝黑茶，在来月经期间，可以吃含铁丰富的食物。

　　如果在合理饮食的情况下，黑茶可能起到减肥的作用。如果患者光靠黑茶进行减肥，没有太大的作用。　　如果在合理饮食的情况下，黑茶可能起到减肥的作用。如果患者光靠黑茶进行减肥，没有太大的作用。　　黑茶可以在进食过多，适当饮用起到消食的作用，但是不能长期靠黑茶减

　　感冒期间最好不要喝茶。茶叶中含有一种成分会兴奋交感神经，交感神经兴奋会导致晚上睡不着，睡不着觉使患者体力得不到恢复，体力得不到恢复，病情不能得到有效的缓解。因此感冒期间不要去喝茶，应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激性油腻的食物。在医

　　黑茶主要是因为成品茶的外观呈为黑色而得名，最有名的黑茶像普洱茶、茯砖茶等，它具有去腻化湿、轻身解毒、生热暖胃的功效。主要用于痰湿淤滞、饮食过度所导致的肥胖、脂肪肝、消化不良，以及寒性的泄泻、手脚冰凉等病症。　　江锋：黑茶它主要是因为成品茶的外观呈为黑色

　　黑茶属于后发酵茶，原料成熟度较高，含有较丰富的营养成份，最主要的就是维生素和矿物质，还含有茶多酚，另外黑茶有改善微生物环境，具有顺肠胃的功能。中国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。　　赵妍：黑茶的外观呈黑色，所以叫黑茶，黑茶它属于六大茶类之

　　安化黑茶是后发酵茶，其中含有丰富的茶多酚，具有较多的生物活性，可抗氧化、抗过敏，还具有广谱抗菌作用，可抑制金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌、枯草杆菌的繁殖。其次，黑茶中含有咖啡碱成分，饮用后会刺激人体交感神经引起兴奋，有提神、抗疲劳的作用。黑茶中脂肪含量低

　　中国自古就有"以茶治病"的历史，古代民间采用了老茶治疗糖尿病、痢疾、伤风等的记载很多，对黑茶的功能的研究中，证明了黑茶至少有九大养生功效，比如说补充膳食营养，助消化、解油腻、顺肠胃，降脂、减肥、软化人体的血管、防止心血管疾病，抗氧化、延缓衰老，延年益寿、

　　喝黑茶对健康的好处如下：不仅能消除体内油腻，还可清扫血脂，保护血管，同时防止肥胖，普洱茶就是黑茶中最有代表性的一种。女儿茶正是一种较温和的普洱，既能消食，黑茶还能去油腻，以牛羊肉为食的边疆少数民族人民就将黑茶奉为生命之茶。不过黑茶虽消食，但茶中都含有鞣