在平时要养肾,首先要从饮食方面进行调理,在饮食上应当选择吃一些有补肾补气功效的食物,如多吃一些枸杞、大枣、黑芝麻、花生。吃这些食物,能够起到一定的养生作用。其次就是在平时要熬合理的休息,避免劳累和熬夜,因为长期劳累和熬夜,会对肾功能造成一定的影响。在平时利用闲暇的时间坚持做一些运动锻炼,既可以促进身体的血液循环,又有利于养肾强身。
痔疮是最多见的一种肛门疾病,随着年龄增长发病率逐渐的增加。痔疮主要由肛垫下移学说和静脉曲张学说两个原因形成的,长时间饮酒和进食大量的刺激性食物可以使肛门局部充血,肛周感染可以造成静脉炎,然后使静脉失去弹性、扩张,可以造成痔疮发病。痔疮平时可能会有疼痛的
单纯痛风的病人,平时是能吃芒果的,所有的水果都是属于低嘌呤的食物,因此吃芒果不但不会造成痛风病人的尿酸水平的升高,并且还可以摄入大量的维生素,微量元素和矿物质,对于痛风病人的身体是十分有益的。但是如果痛风病人同时还合并了糖尿病,就不可以食用芒果,芒果虽
宫颈糜烂平时应当怎样保养?第一,应当注意卫生习惯,平时要做好个人的清洁措施,特别是外阴部的清洁,应当要定期到医院进行检查。第二、注意饮食,多吃清淡的食物,如蔬菜水果,不要吃过于油腻的食物,刺激和生冷的食物也应防止食用。第三、注意性生活的清洁,防止不洁性
女性一般在排卵期和月经前会表现出白带增多的症状,而在其他的时间相对来说白带量比较少或者是没有,因此平时没有白带也是正常的,只要没有表现出瘙痒不适或者是其他的一些异常症状,不需要治疗,但是没有白带也可能是雌激素水平低所造成的,还要注意观察女性的月经量,如
卵巢囊肿平时要注意什么:卵巢囊肿是女性的多见疾病,大体上分为生理性囊肿和肿瘤性囊肿。生理性囊肿一般小于五、六厘米,需要长时间随访,一般两三个月随访一次。一般在几次月经干净后会消失,生理性囊肿主要是卵泡或黄体持续不消退的结果,在几次月经后一般会自行消退萎
肺癌的患者平时可以保持基本正常的饮食,并且注意适当地增加营养,比如可以适当补充一些富含优质蛋白质的食物,比如海鱼、虾、瘦肉、蛋、奶、海参、蚕蛹等。经过这些富含优质蛋白质食物的摄入,能够帮助肺癌的患者身体状态的恢复。尤其是对于那些正在接受化疗、放疗等抗肿
前列腺可以分泌前列腺液,前列腺液是精液的重要组成成分,所以前列腺对正常精液质量有着非常重要的影响。临床上多见的前列腺疾病主要有前列腺炎、前列腺增生等,对于前列腺的保养,一般应注意养成良好的生活习惯,特别是年轻男性,不要久坐、少喝酒、少吃辛辣刺激食物,此
脱发的种类很多,我们平常说的多见的有斑秃,老百姓说的鬼剃头,这种就是无意中发现头皮一块头发没有了,特别是光滑的,对这种尽量地要减轻思想压力,休息好,不能失眠多梦。不然的话有些两三个月长出头发又掉了,这是斑秃。还有脂溢性脱发,它往往是和油脂分泌多,遗传因
牙周炎使用普通的漱口水就好,漱口水只是能够起到辅助治疗的作用,普通的淡盐水也具有清洁口腔的作用。除使用漱口水外,平时还需注意个人口腔卫生问题。牙周炎治疗需从两个方面入手,牙周炎可由牙菌斑、牙结石等因素造成,治疗需先找准疾病诱因后,选择相应的治疗。其次,
经期前后女性体内的激素会发生变化,这会造成阴道酸碱度的变化,一些致病菌会引发瘙痒。所以部分女性会在月经前觉得瘙痒,而平时没有不适感。如果两三天后能自行缓解,则不需要用药。但若是长期的瘙痒,并伴随白带的异常,建议到医院进行检查,选择对症的药物进行治疗。