把尿对宝宝到底好不好？

　　存在腰椎间盘突出症状的患者一般并不建议做仰卧起坐。仰卧起坐是常见的一种锻炼方式，但是在锻炼过程中会反复出现弯腰的现象，因此很可能会加重对腰椎的磨损程度，进而使腰椎间盘突出的症状更加严重，不利于患者的恢复。腰椎间盘突出患者想要通过运动方法进行适当的缓解，

　　甲状腺结节在临床当中现阶段属于高发病，而且发病率相对比较高。发现甲状腺结节的病人，如果定期用彩超探查发现结节变小，这种情况考虑是好现象。因为甲状腺结节分为良性病变和恶性病变，考虑良性病变时多见于结节性甲状腺肿囊内出血、囊肿，复查结节变小，可能是囊内出血

　　在女性的月经期适量的吃柚子是有好处的。经期适量吃柚子的好处，主要体目前以下几个方面：1、可以预防和减轻月经期水肿的症状。因为柚子中含的钾离子比较高，钾离子的摄入量增加，就可以促进钠离子的排泄，能够预防和缓解月经期表现出的下肢水肿的表现。2、能够增强女性身

　　关于孕妇吃菠菜好不好。孕妇吃菠菜是有好处的，菠菜富含有丰富的营养，含有丰富的微量元素、维生素和粗纤维，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育。孕妇吃菠菜是有好处的，菠菜含铁量很丰富，因此建议孕妇也可以适当的吃菠菜，因为孕妇很容易发生缺铁。但菠菜富含有草

　　每天坚持喝豆浆，对身体是有好处的，豆浆是比较多见的一种饮品，含有钙铁镁等丰富的营养成分，经常喝豆浆可以改善缺铁缺钙的症状，特别是儿童和老年人每天一碗豆浆对身体非常有帮助。对于女性来讲，每天喝豆浆可以补充植物性雌激素，有利于缓解由于雌激素下降造成的月经失

　　晚上喝豆浆不好，因为豆浆是凉性食物，建议在早上喝。　　豆浆具有利尿的作用，造成尿量增多，可以影响睡眠，造成睡眠不足，影响工作和生活质量。豆浆营养丰富，含有大量维生素、微量元素及所需的氨基酸，晚上人体的胃肠蠕动功能减弱，消化吸收能力变差，如果大量饮用，容

　　早上空腹是不适宜饮用豆浆的，首先豆浆中含有大量大豆异黄酮、豆固醇等物质。这些物质进入胃部组织后，会对胃内腺体组织产生刺激作用，造成胃酸液分泌增多的现象。胃壁黏膜受到酸性液浓度升高影响，会造成或加剧胃部闷胀、反酸、恶心等表现表现。部分胃肠道组织功能虚弱者

　　来月经期间适量的喝豆浆是可以的，但是一定要注意豆浆的温度不能太低，而且不要一次性喝的太多，不然容易造成腹胀的情况。因为豆制品是不容易消化的，容易表现出喘气这个问题，本身来月经期间就容易腹胀。因此喝得太多症状会加重，只要是量和是没有问题的。来月经期间要注

　　怀孕期间适量的吃木耳是有一定好处的，因为木耳的营养丰富，里面含有蛋白质和多种维生素、微量元素和矿物质、磷脂，有补充血液的作用，特别是怀孕期间如果有贫血的现象，适量的吃点木耳能够有补充血液，改善贫血。但是木耳属于是活血的，如果一次性吃的过多，会造成血液循

　　对于怀孕后有生育要求的女性，正常每天喝豆浆比较好。因为喝豆浆是补充体内的植物激素，对于怀孕早期的女性就可以促进卵巢的内分泌功能，使雌激素、孕激素处于相对较高的水平状态。而且孕妇喝豆浆对胎儿是没有任何的不良影响，同时喝豆浆还能够促进肠道的蠕动排气。因此对