颈椎骨折多久可以康复？

　　对于颈椎磁共振能检查到的项目还是相当的多的，例如说可以明确椎管是否存在有狭窄的情况，韧带是否存在有增生钙化，椎间盘突出的大小以及对脊髓神经根受压的严重程度，骨质增生的严重程度，颈椎曲度是否有强直、反弓的情况，还有椎管内是否存在有肿瘤、囊肿都是可以明确的

　　若是表现出了颈椎不舒服，可以进行颈椎的按摩，颈椎的按摩主要是经过局部软组织的放松，可以进行推拿，可以进行局部穴位的点压，同时也需要进行手法复位，经过这样一系列的手法可以有效的改善，颈椎的疲劳疼痛，大部分情况下经过治疗可以明显的缓解症状，不能受凉劳累。

　　1、可能有肌力的减退，颈5-6突出，而压迫神经，有可能造成上臂的屈伸力量减弱。2、可能表现出上臂或前臂的麻痛、感觉异常等。3、可能表现出反射的异常，如双上肢的肱二头肌反射的活跃。4、如果神经受压严重时，可能表现出双下肢的行走不稳，甚至会有大小便失禁。

　　任何的手术或操作都是存在一定风险的。对于颈椎微创手术风险的大小，一般要结合病人自身的病情及各人的体质状况进行综合评估。对于伴随其他基础疾病，如高血压、糖尿病等的病人，行颈椎微创手术就存在一定的风险，如发生心肌缺血等。所以，建议您到正规医院行手术治疗。

　　如果要锻炼颈椎，首先要注意维持颈椎的正常生理曲度和活动范围，可以多做颈椎操，比如经过侧方以及仰头的自我牵伸。同时可以利用弹力带进行等长收缩的训练，提高颈椎的肌肉力量和稳定性，可以避免产生有颈椎的异常病变，比如肌肉劳损或者表现出有椎间盘突出的问题。

　　颈部周围肌肉及韧带劳损，颈椎不稳的情况导致的。可以选择做颈椎的保健操，可以用下巴写米字，经过轻柔、和缓的动作能够治疗和缓解疼痛。热毛巾进行热敷，也可以使用暖水袋对疼痛部位进行热，如果效果不好，就需要去医院进一步就诊，经过物理治疗缓解症状。

　　脖子转动时有异响，考虑是颈椎表现出了问题，但也有可能是由于骨质疏松造成的。考虑前者的可能性更大，可以确诊明确治疗方案。如果只是单纯的有声音，没有其他感觉不太舒适的症状，不要紧的，不用太忧心，不过，不要长期的保持同一个姿势，对身体不好。

　　颈椎病的治疗分为保守治疗和手术治疗，治疗方法主要根据颈椎病的具体表现和神经是否受压而定。若是轻度颈椎病，只有颈部疼痛和上肢轻微麻木，可考虑保守治疗，可口服活血化瘀、滋养神经的药物，局部理疗和热敷，颈部肌肉平时可多活动，防止长期弯腰。

　　锻炼颈椎的动作有：1.可以选择俯卧撑的方法锻炼颈椎。2.还可以选择仰卧起坐的方法，但是在仰卧起坐的时候，最好是把手放在颈后，并且也不易用力过大。在锻炼颈椎期间，平时在日常生活中最好不要长期的低头玩手机，而且还要多注意活动颈椎。

　　颈椎造成的脑供血不足，可以经过以下的方法缓解，针灸，针灸颈椎夹脊穴及两侧风池穴等，放血，局部拔罐可以经过点刺放血，中药治疗也可以，也可以热敷，能够促进血液循环，缓解颈椎病造成的脑供血不足，锻炼，久坐后应起身活动锻炼颈椎肌肉。