怎样锻炼骶髂骨关节炎？

　　女性右髂骨疼痛可能由于外伤刺激、病原体感染、髋关节屈伸不正、骶髂关节炎、肌筋膜炎、腰椎间盘突出等因素诱发，应入院进行局部彩超检查以及CT检查。如果确诊为骶髂关节炎造成，则要入院遵医嘱服用消炎止痛药物以及外敷活血化瘀的膏药进行治疗。

　　髂骨属于骨盆的一部分。骨盆位于脊柱和下肢之间，由骶骨、尾骨、左右两侧的髋骨组成。骨盆内有膀胱、直肠，成年女性还有子宫和阴道等器官。女性骨盆较浅而宽大，此特征分娩相适应。髋骨由髂骨、耻骨、坐骨组成。人出生后三骨经过软骨相连，成年后软骨骨化形成髋骨。其中髂

　　髂骨致密性骨炎，多数和长时间站立，妊娠期间因腰骶部受力较多，造成骶髂关节韧带松弛，或者因为局部的炎性，像是妇女盆腔炎，引发的局部骶髂关节炎症。此外也可因骶髂关节慢性劳损造成，可以累及一侧，也可以累及双侧，多数临床症状不明显，有的会表现出腰骶部的疼痛，伴

　　临床上，髂骨疼痛，或髂骨区疼痛，可能是由于骨病变造成的，如炎症等；也可能是病人髂骨区有肌肉问题，如臀中肌和臀大肌；也可能是局部肌肉表面的皮肤，可能会造成病变。所以，临床上髂骨疼痛的发生，要进行全面评估，找出病因。

　　髂骨是髋骨的组成部分，髂骨肿瘤早期的主要症状是表现为下腰疼，臀区疼痛，大腿近端疼痛，腹股沟区疼痛，因为这个区域的神经密集，因此疼痛感比较强烈。有些病人可能还会表现为晨僵，关节紧缩，负重时疼痛加剧等表现。这种疾病可以经过做CT检查、癌症标志物的检查等。对于

　　对于髂骨致密性骨炎的问题，早期主要可以经过抗炎药物的方法配合理疗进行治疗处理，比如局部针灸以及超短波的方法来进行处理。如果后期已经产生有局部骨骼结构改变影响功能障碍的问题，不排除需要经过手术的方法治疗，同时配合运动康复的方法避免产生后遗症的情况。

　　髂骨疼痛一般和以下几种情况相关：1、受到外力的伤害，造成髂骨骨折，表现出疼痛。2、受到撞击，髂骨骨膜擦伤，炎性水肿表现出髂骨疼痛。3、骨肿瘤急性期造成的髂骨疼痛。4、髂骨化脓性感染，造成髂骨疼痛。

　　髂骨致密性骨炎最突出的表现就是疼痛。但是疼痛的部位不完全一致，有的病人疼痛出目前腰腿部，有的出目前腰骶部，甚至有的病人在大腿根部表现出。疼痛多呈慢性疼痛，钝痛。或者间歇性的酸痛。罹患致密性骨炎的病人多数是有妊娠经历的女性，而且妊娠分娩次数越多越容易罹患

　　髂骨疼痛可造成脊柱强直和纤维化，造成弯腰、行走活动受限，第一，表现出关节萎缩，功能紊乱的症状，负重时疼痛会加重；第二，头痛及局部疼痛，其发生原因为窦内黏膜肿厚及分泌物潴留压迫神经导致的；第三，关节疼痛及压痛，休息时好转，活动后加重；第四，关节僵硬，早晨

　　如果病人出现了骶髂关节部位骨关节炎的情况，就会导致骶髂关节部位有明显的疼痛和压痛，特别是在下肢过度受力活动以后，骶髂关节部位疼痛的症状格外明显。所以，在病人出现骶髂骨关节炎以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免过度的负重活动，以免导致骨关节炎症状的