腰椎前柱骨折可以多吃一些含钙的食物，补充适量的蛋白质、丰富的维生素饮食。饮食要以清淡为主，多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，可以加快恢复速度。可以在床上适当做做肢体活动，尽量减少站立或者坐的时间。一般来讲，应该平躺2到3个月以后，再慢慢开始恢复锻炼。
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