便秘怎么快速排便?

陈晨 2025-06-22 06:35:13 1

  表现出便秘时,应尽快进行饮食调整,合理的饮食是治疗便秘的基础。平时可多进食富含纤维素高的蔬菜和水果,如彩椒、紫甘蓝、娃娃菜、莴笋、金针菇,火龙果、桑葚、草莓、西梅等。如果粪便不易排出,且异常干燥,可应用开塞露或栓剂塞肛门进行缓解,使用后可使大便软化,促进粪便的排出。此外,应用部分短期中成药进行治疗,也有不错的治疗效果。但要注意,如果发生急性便秘,且伴随剧烈的腹痛,甚至肛门停止排气,可能是发生了肠道梗阻或肠道病变,此时应及时到医院的消化科可进行就诊,明确病因,进行对症治疗,切勿私自使用药物,避免导致不良后果。

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