孕五个月可以平躺睡觉吗？

　　怀孕19周是可以平躺的，不会造成仰卧位综合征，也不会有明显的子宫右旋，造成胎儿在宫内有缺氧、发育不良等表现。因为怀孕19周，增大的子宫刚出盆腔，进入腹腔，不会造成对腹腔的明显压迫症状，因此任何体位都是可以的，只要舒服就行。平时要按照规定的时间定期做产前筛查

　　病情诊断：怀孕四个月平躺小腹硬，只要胎动正常，则是没什么问题的，属于正常的生理现象，因为随着孕周的增加，子宫不断增大，肚皮也会被拉紧，在平躺时容易拉伸到子宫圆韧带，进而造成假性宫缩，这种宫缩会使孕妇的小腹部发硬、紧绷，孕妇不用过于紧张。在孕4个月，已经

　　女性在怀孕期间，绝大部分的孕妇在月经停止4个月左右就会感觉到胎动，并且随着孕周的增加，胎动会越来越明显，胎动的幅度和强度会特别明显。女性正常发现，平躺时胎动较明显，站立或移动时胎动较不明显。主要考虑的是孕妇平躺时宫腔体积减小。因此，胎动明显是由于宫腔容

　　孕后期平躺睡觉可能对胎儿造成一些影响，平躺睡觉后，由于子宫的增大可能会压迫下腔静脉，而造成胎儿供血减少，表现出胎儿缺氧的情况。孕后期孕妇可以选择侧睡姿势，例如左侧、右侧，两者交替换位睡觉。不要长期保持一个睡姿，避免压迫到四肢，造成肢体发麻情况，到了孕后

　　怀孕15周，可以平躺着睡觉，但在这个期间并不提倡时间过长，因为平躺着睡觉，容易造成仰卧位低血压综合征的现象，在孕后期，由于增大的子宫会呈现右旋，因此在这个期间大多建议尽量选择左侧卧位，可以有利于子宫胎盘的血流，有利于胎儿的生长发育，建议在怀孕后期，如果子

　　怀孕四个月平躺肚子硬硬的话，考虑是假性宫缩，四个月时子宫已经突出，摸起来是圆圆的鼓鼓的。如果肚子发硬，但没有腹痛的话，问题不大；但如果有腹痛的现象，那么就需要进行保胎治疗。孕妇要注意尽量侧卧位，左侧卧位为宜，平时要注意休息，劳逸结合，保持心情舒畅，早期

　　建议平躺，医学上建议羊水破了的孕妈妈要马上平躺下来，垫高臀部，打120或者马上去医院，并且在去医院的过程中也要尽量平躺、下肢拉高的姿势，避免羊水淌出更多，造成胎儿宫内呛水等异常情况。当然，如果躺久了，变幻姿势，侧躺一会也是可以的。但是注意，不管是平躺还是

　　怀孕四个月平躺小腹硬的解决办法是：1.可以采用左侧卧位，有利于胎盘的血液循环。2.还可以经过饮食来进行调理，平时要加强营养，多吃新选的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，平时还要注意适当休息，不要使身体过于劳累，要定期到医院进行产检，观察胎儿的发育情况。

　　平躺的时候胎动最厉害主要是因为胎儿的活动位置变得小了产生了反抗心理，此外，孕妈在平躺的时候，体内血液流动速度加快，于是氧气的消耗量就会变大，胎儿很可能因为缺氧而感到不舒服，因此造成在妈妈肚子里面动来动去的进行“抗议”。

　　如果您现阶段正处于孕中期，那么此时胎儿已经逐渐的发育增长，因此不提倡您平躺睡觉，不然可能会对您的子宫导致压迫，因此就可能会导致胎儿表现出缺氧的情况，不利于胎儿的发育。