胃喜欢柔软的食物，比如面条、馒头以及容易消化的蔬菜类食物。胃酸过多是胃黏膜的一个损伤因子，而甜食和高脂肪食物可以刺激胃酸分泌。因此少吃甜食和高脂肪食物，对胃是一种保护。胃病主要是靠养。有些患者喜欢吃糯米食物，觉得这些食物是比较养胃的。事实上，这是一个错误的观点。胃是由粘膜和粘膜下层分泌的黏液来进行保护。因此胃喜欢柔软的食物，比如说面条、馒头以及容易消化的蔬菜类，这些食物是比较好的。不要吃油炸食品或者糯米食品，这些食物会对胃导致损伤，不利于消化。此外，胃最怕的就是增加胃酸的分泌，因为胃酸是一个损伤因子。甜食和高脂肪食物对胃酸是一个很大的刺激。因此，少吃甜食和高脂肪食物，对胃是一种保护。
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