糖尿病可以吃馒头吗?

支忠继 2025-06-21 14:01:45 1

  馒头属于碳水化合物,糖尿病患者全天的总热量供应中应该有55~60%的热量由碳水化合物供应,因此患者可以吃馒头。另外35克的馒头能够提供的热卡数是90千卡,和咸面包、窝窝头、生面条和魔芋生面条的克数是一样的,都是35克可以提供90千卡的热能。

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